Schlaf steuern: Licht, Rhythmus & innere Uhr (Sleep Series Ep.02) скачать в хорошем качестве

Schlaf steuern: Licht, Rhythmus & innere Uhr (Sleep Series Ep.02)

„Obsessed with Progress“ ist mehr als nur ein Podcast – es ist eine Einstellung. Hier dreht sich alles um den Drang, tagtäglich besser zu werden – im Training, in der Ernährung, im Mindset und im Leben.Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon jahrelang dabei bist: Fortschritt ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Disziplin, Strategie und der richtigen Einstellung. In jeder Episode bekommst du ehrliche Einblicke, wertvolle Tipps und fundiertes Wissen aus dem Bodybuilding, das dich nicht nur körperlich, sondern auch mental nach vorne bringt.Wir reden über die kleinen, täglichen Schritte, die über Monate und Jahre hinweg zu großen Veränderungen führen. Über Routinen, die Fortschritt messbar machen. Und über das Mindset, das dich weitermachen lässt, wenn Motivation allein nicht mehr reicht. Hier findest du Inspiration, um dein Potenzial konsequent zu entfalten – egal, wo du gerade stehst.Denn Progress endet nicht, wenn du ein Ziel erreichst. Er beginnt jeden Tag neu. 🔗 Folge mir hier:📸 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   🎥 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCxeP... 🎵Invicta Corpus Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7cIro2h... 📲 Coaching:📧 Bewerbung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kahunas.io/form/ebktu3⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📸 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/invictacorp... 💬 Dein Support zählt: Teile den Podcast mit Freunden, die auch ihren Progress vorantreiben wollen Schreibe mir deine Meinung oder Themenwünsche per Instagram-DM Hinterlasse eine Bewertung auf Spotify & Apple Podcasts