Как за 5 минут улучшить качество движения? / Александра Кувшинова /Ромберг / упражнения дома скачать в хорошем качестве

Как за 5 минут улучшить качество движения? / Александра Кувшинова /Ромберг / упражнения дома

Как и обещала предлагаю вам неврологическую практику❤️ Упражнение «Ромберг» позволит: ✅создать мозжечковую стимуляцией ✅улучшить качество движения ✅поработать с осанкой ‼️Упражнение полезно для освоения детьми в целях улучшения мозговой активности в учебном процессе. А также заметно повысится качество движения, если выполнить Ромберга перед тренировкой или соревнованиями! Выполнять данную практику можно каждый день, совершенствуя навык, усложняя уровень, как показано на видео. Самый простой вариант, когда стопы - на ширине плеч, а взгляд направлен на линию горизонта. ⚠️Если же вы неустойчивы даже в таком простом положении, это знак, что ваша нервная система находится в гипертонусе и работать с балансом вам показано регулярно, а также снижать напряжение нервной системы. Обязательно проверьте двигательную активность в тестировании сгибателей и разгибателей тела - вы будете удивлены положительной динамике😍 Жду ваши результаты в комментариях🤗 .................... ❤️ Много полезной и интересной информации в социальных сетях: Телеграм канал - t.me/face2feet ВКонтакте : страница - https://vk.com/face_2_feet сообщество- https://vk.com/face2feet 🤩Для более глубокой работы над собой приглашаю вас в клуб «Face2Feet» https://clck.ru/af5cd. Продажи открыты вступить можно 28 августа ( 23:59 мск). Подписывайтесь, ваша А.К.