У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка Приседаний со штангой + Лëгкий Жим штанги лëжа (подготовка к соревнованиям)! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Всех приветствую! На этот раз подготовил для вас видео со своей тренировки приседаний со штангой+средне- лëгкого жима штанги лëжа. Разминка, основные упражнения, подсобные упражнения и как полагается заминка в виде статического стретчинга (растяжки). Таймкоды: 0:08 Приветствие 0:26 Разминка 1:30 Приседания со штангой 4:15 Жим штанги стоя (разминка перед жимом лëжа) 4:35 Жим штанги лëжа 5:42 Подсобка 6:55 Заминка (стретчинг) 10:58 Концовка 🌐Тренирую Онлайн, хочешь узнать подробности? Пиши в телегу или вк! 🦖Подписывайся чтобы узнать как тренируются динозавры! Вк: https://vk.com/Fit_Esthetics Телеграм: https://t.me/T_Rex_Trainer #trextrainer #fitness #sport #bodybuilding #powerlifting #squat #gym #gymmotivation #motivation