У нас вы можете посмотреть бесплатно L'importanza delle abitudini quotidiane | Buone abitudini e dinacharya | Calendario del benessere или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Trovi tutte le mie pratiche di yoga ed esercizi di respirazione su Toyoga per il benessere quotidiano di corpo, mente e spirito: https://toyoga.it/ - - - - - - - - - ❤️ ISCRIVITI al canale per restare aggiornato su nuove pratiche gratuite ogni settimana e per aiutarci a sostenere la condivisione di yoga per tutti! https://www.youtube.com/channel/UCBDa... - - - - - - - - - ▶︎ Seguici su Instagram: / toyoga_acad. . - - - - - - - - - GIORNO 1 del CALENDARIO DEL BENESSERE - l’importanza delle routine Nell’Ayurveda si chiama dinacharya ovvero una serie di azioni rituali quotidiane ripetute in determinato orari del giorno che aiutano a pulire il corpo, sostenerne le funzioni, rilassare le mente, renderci più presenti in noi stessi e in armonia con quello che ci circonda. Il dinacharya è la relazione dell’ayurveda con le routine cioè quelle abitudini fatte con consapevolezza e presenza che ci fanno sentire vivi e in salute. Queste abitudini possono essere semplici e DEVONO essere sostenibili: piccole azioni che non stravolgano la nostra vita ma la SUPPORTINO da inserire poco alla volta. Così quei momenti diventano ricarica di energie e fonte di equilibrio 🧘🏼♀️ Quali sono le vostre routine quotidiane che supportano il vostro senso di benessere? Da qui alla fine del mese condividerò ogni giorno un contenuto di ispirazione al dinacharya ayurvedico e allo yoga per inserire una buona abitudine in maniera semplice 🤍 Dato che oggi è luna nuova è un buon momento per stabilire nuove intenzioni e magari la vostra intenzione potrebbe essere proprio quella di ritagliarvi un momento ogni giorno da decidere a una piccola abitudine di cura personale 🙏🏻 ci state? Namastè, Federica #yoga #ayurveda #dinacharya #routine #abitudini #morningroutine #inspiration #benessere #salute #cura #equilibrio - - - - - - - - - DISCAIMER: Toyoga consiglia di consultare il proprio medico in merito all'applicabilità di eventuali raccomandazioni e di seguire tutte le istruzioni di sicurezza prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Quando si partecipa a qualsiasi programma di esercizi fisici, esiste la possibilità di lesioni. Se segui questo programma di esercizi accetti di farlo a tuo rischio e stai partecipando volontariamente a queste attività, assumendoti tutti i rischi di lesioni a te stesso.