Jak stawiać granice? 4 kroki do potężnej zmiany w życiu скачать в хорошем качестве

Jak stawiać granice? 4 kroki do potężnej zmiany w życiu

#granice #samorozwój #psychologia Dzisiaj trochę o robieniu kanapek i wyciąganiu ich z plecaka w wakacje, kiedy praktycznie same wybiegają z ukrycia, a trochę o tym, żeby siebie wyrażać jak dorosły człowiek. Otwarcie mówić o swoich potrzebach, upodobaniach i wartościach, bez strachu, tylko naturalnie. Bo to najważniejsze w stawianiu mocnych granic. Nie chodzi tu o to, że inni ludzie są głośniejsi, mniej życzliwi, chcą nas wykorzystać albo nie potrafią słuchać. Nie. W stawianiu granic chodzi tylko o Ciebie - o to, jak dobrze się znasz, jak bardzo się szanujesz, i czy siebie kochasz, tak po prostu. Wiem, że osoby wysoko empatyczne, DDA lub WWO mają problemy ze stawianiem granic. Chcą, żeby inni wokół byli szczęśliwi i stąd czasem boją się odezwać, czasem nie chcą, stawiają się na ostatnim miejscu i... W ten sposób niestety wszystkich unieszczęśliwiają. Określenie swoich granic i trzymanie się ich w sposób konsekwentny to klucz do drzwi, za którymi kryje się PRAWDZIWA miłość, PRAWDZIWY szacunek, PRAWDZIWY przyjaciel, PRAWDZIWY TY. Nie służący czy ratownik, który zawsze wszystkim - nigdy sobie. 4 kroki, jak wyznaczyć sobie mocne granice, trzymać się ich i sprawić, by i inni się ich trzymali. Zapraszam na najnowszy odcinek programu o rozwoju osobistym pt. Psychodygresje. Nazywam się Emilia Teofila, piszę książki, tworzę content, prowadzę bloga fabrykadygresji.pl i warsztaty kreatywnego pisania. Studiuję psychologię na SWPS w Warszawie i mam nadzieję, że w trudnych czasach, które testują nasze zdrowie psychiczne na wszelkie możliwe sposoby, przekażę Wam wiedzę, jaka przyczyni się do osiągnięcia przez Was możliwie jak najwyższego poziomu satysfakcji. 📸Znajdziesz mnie na Instagramie:   / emiliateofila   ☕I zawsze możesz mi też postawić kawkę, bym mogła się rozwijać: https://buycoffee.to/fabrykadygresji Subskrybuj mój kanał, bym mogła dotrzeć z wiedzą do potrzebujących odbiorców, z góry wielkie DZIĘKUJĘ! #rozwójosobisty #rozwój #terapia #dda #wwo #wiedza #kobietasukcesu #duchowość #empatia #świadomość