家族とうまくいかなくて離婚を迷っているあなたへ｜卒婚・別居婚・離婚・夫婦再構築、どれも大切な選択です【いろんな夫婦みかりん】 скачать в хорошем качестве

家族とうまくいかなくて離婚を迷っているあなたへ｜卒婚・別居婚・離婚・夫婦再構築、どれも大切な選択です【いろんな夫婦みかりん】

🌸ーーーー🌸 目次 ① 0:01 みかりんとはどんな人 ② 0:49 YouTube発信への想い ③ 3:42 結婚して家族とうまく関われなかった過去 ④ 7:27 嫁として失格でも、離婚をせずに卒・家族という境界線を選んだこと ⑤ 12:12 活動の目標（自分を愛する旅が始まった ) １.みかりんとはどんな人 こんにちは、はじめまして。 私は、みかりんという名前で活動しており、 これまでに6000人ほどの方のご相談に関わらせていただいてきました。 私には、夫と、ふたりの娘がいます。 今は夫と仲良く暮らしていますが、 実は──家族とうまく関われなかったことに ずっと負い目を感じてきました。 「離婚した方がいいのかな」と、何度も悩んだこともあります。 でもようやく、うまくやれなかった自分を、 少しずつ許せるようになってきました。 ２.YouTube発信への想い 家族の中で── 娘として、妻として、母として、そして嫁として。 いろんな立場でしくじってきたからこそ、 「頑張ればうまくいく」とは、とても言えません。 だからもし、あなたが今、 どうにもならない気持ちを抱えていたり、 出口の見えない家族の悩みに疲れていたら、 この場所が、少しでも呼吸しやすくなるように── そんな思いで、この発信を始めました。 「家族」というものは、 ただの“身内”という枠を超えて、 わたしたち一人ひとりを深く、静かに形づくる、 とても大きな「家族システム」です。 その中には、つながる人も、離れた人も、 沈黙している人も、声を上げる人も、 そのすべてが含まれています。 だから、うまくいかないことも、すれ違いも、 一人のせいではありません。 その人が生きてきた歴史や背景が、複雑に重なっているのです。 わたしはその「家族システム」の中で、 うまくやれなかった一人です。 でも──ずっと悩み続けた時間は、 わたしの魂にとって、大きな学びでした。 このチャンネルでは、 夫婦や家族の悩みを“すぐに解決する”ことはできないかもしれません。 でも逃げ場のない気持ちを、少しでもゆるめられるような選択を、 一緒に考えていけたらと思っています。 あなたの家族との物語が、 誰かの物語と比べられることなく、 あなた自身の魂の成長のかたちとして、大切にされますように。 心理学やシャドウの法則なども使って 初めての方が置いてきぼりにならないよう、わかりやすくお話ししていきます。 どのチャンネルかわからなくなる前に、 ぜひグッドボタンとチャンネル登録をして、楽しみにお待ちくださいね。 このチャンネルでは、 「いい妻をやめたら、夫婦関係が円満に。」というテーマでお話ししています。 ３.結婚して家族とうまく関われなかった過去 自分の気持ちよりも、 いつも誰かの顔色を優先してしまう── そんな人に向けて、語っています。 だから、すでに自分を大切にできている人にとっては、 少し「？」と感じる部分もあるかもしれません。 でも、ここでお伝えしている「自分を大切にする」とは、 “自己中心的になる”とか、“自分の要望を押し通す”ことではありません。 それは── 人の人生に無理に介入しないこと。 人が自分と違う選択をしても、 心がザワつかず、安心してその人を信じて見守れること。 そういう静かな強さのことを、私は「自分を大切にする」と呼んでいます。 私はこれまでの人生で、 なんでも知りたがったり、 「心配だから」と言って介入してくる人に、何度も出会ってきました。 そのたびに、心がザワザワしていました。 「また入ってくるの？」 「見張らないで…」 信頼されてない気がして、悲しくなったんです。 でも、ふと気づいたんです。 「もしかして、これ…自分の中にもあるのかも」って。 観察してみたら──やっぱり、そうでした。 私はいつも、 「みんなの仲介役にならなきゃ」 「この問題は私がなんとかしなきゃ」って、 人の問題にも、正面から立ち向かおうとしていた。 でもそれって、 “みんなをつなぐ”というよりは、 実は“防波堤”や“壁”になってしまっていたんです。 信じて任せることができないと、 周りは引っ込むしかなくなる。 本当は言いたかったことも、 「やらせておこう」って飲み込ませてしまう。 ──これ、子育てでもまったく同じなんですよね。 私は、家族関係や夫婦関係を通して、 そんな自分に気づいてきました。 人って、反応する誰かや出来事を通して、 自分を知る旅をしているんですね。 そして気づいたんです。 そうなってしまった自分も、 そう振る舞ってしまった誰かも、 全部、深い歴史と、積み重なった記憶の中で “そうなるしかなかった理由”がある。 だからこそ── そんな自分を、まるごと許せたとき、 人や問題の見方が変わっていきます。 自分への許しも、もっと深くなっていきます。 4. 嫁として失格でも、離婚をせずに「卒・家族」という境界線を選んだこと 結婚した頃の私は、 「家族とは絶対、仲良くしたい」 「失敗しないように、嫌われないように」 そう思って、がんばりすぎていました。 今思えば、ちょっと変だったと思います。 納得できないことも引き受けて、 そのストレスは、いつも夫へぶつけてしまっていました。 “自分”というものがなくて、 何をやっても空回り。 「失敗しないように」と願っていたのに、 失敗ばかりで、嫌われて── 最後には、何もかもが嫌になってしまいました。 「嫁として失格なら、離婚したほうがいいのかもしれない」 そんなふうに、何度も思いました。 でも… それで夫や子どもの人生を変えてしまうのも、 なんだか違う気がしたんです。 “家族とうまくいかない”以外に、 うまくいっていることも、ちゃんとあった。 そのことを、もっと大事にするべきだと気づいたんです。 たしかに、夫は何もしてくれない。 頼りないな…と、心底がっかりもしました。 でも、少し前に話したように── 私があまりに問題に関わりすぎていたから、 夫は“出ない役”でバランスをとっていたのかもしれない。 そう思ったんです。 もしかしたら彼は、 私にはできなかった「信じて見守る」をやっていたのかも。 私たちにとって、子どもたちはかけがえのない宝物です。 子どもたちにとって、私たち両親は、かけがえのない二人。 私たち夫婦が、まず仲良くできることが、 いちばんの土台なんだと、ようやく気づいたんです。 私はずっと、 「家族や親戚とも仲良くやるべき」と思っていたし、 そうできない人たちを、どこかで“ダメな人”と見ていました。 でも── 自分がそうなってみて、初めてわかりました。 そこには、それぞれに深い理由があるんだって。 結婚も、家族も、仲良しなのがいちばんいい。 でも、それが叶わない時── 形だけ整えておく選択もある。 別れてスッキリする選択もある。 腹を割って話し合う選択もある。 静かにフェードアウトする選択もある。 どれも、その人にとって正解なら、それでいいんだと思います。 私は、嫁としては失格だったかもしれません。 でも、「卒・家族」という境界線を選んで、 結婚生活は守ってきました。 それが正解だとは思っていません。 ただ──そういう選択もあっていいと、今は思っています。 卒婚もいい。離婚も、別居も、再構築もいい。 いろんな家族の形を、誰かと比べずに、 その人にとって大切なものとして育てていけたら。 そんなふうに、今は思っています。 5.活動の目標（自分を愛する旅が始まった ) 「この人生は、自分を愛する旅」と言います。 “自己愛”という言葉も、よく耳にするようになりました。 でも本当は、それは決してカンタンなことじゃなくて── 「自由」という名の“自分勝手”に揺れたり、 潜在意識や超意識では、まだ自分を認められていなかったり。 自己愛って、ほんとうはとても難しくて、 だからこそ、尊い。 それはきっと、一生をかけてたどり着いていくような、魂のミッションだと思っています。 自分を愛するって、簡単じゃない。 だからこそ──私は、そこへ向かって進みたい。 🌸ーーーー🌸 このチャンネルでは、 夫婦や家族の悩みを“すぐに解決する”ことはできないかもしれません。 でも逃げ場のない気持ちを、少しでもゆるめられるような選択を、 一緒に考えていけたらと思っています。 あなたの家族との物語が、 誰かの物語と比べられることなく、 あなた自身の魂の成長のかたちとして、大切にされますように。 心理学やシャドウの法則なども使って 初めての方が置いてきぼりにならないよう、わかりやすくお話ししていきます。 どのチャンネルかわからなくなる前に、 ぜひグッドボタンとチャンネル登録をして、楽しみにお待ちくださいね。 🌸ーーーー🌸 BGM🌼 YouTubeオーディオライブラリー ・Forever yours ・Wave in the Atmosphere ・final soliloquy ・Spring in my step 🌸ーーーー🌸 #夫婦関係修復 #夫婦関係再構築 #夫にイライラ #別居 #卒婚 #結婚生活の悩み #嫁の悩み #親子関係 #自己肯定感 #義理の家族 #恋愛 #離婚 #自分にやさしく #自分を愛する #40代 #50代 #60代 #カウンセラーみかりん