• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Три минуты в день — и ноги снова уверенные. Упражнения, которые сильнее ходьбы скачать в хорошем качестве

Три минуты в день — и ноги снова уверенные. Упражнения, которые сильнее ходьбы 2 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Три минуты в день — и ноги снова уверенные. Упражнения, которые сильнее ходьбы
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Три минуты в день — и ноги снова уверенные. Упражнения, которые сильнее ходьбы в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Три минуты в день — и ноги снова уверенные. Упражнения, которые сильнее ходьбы или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Три минуты в день — и ноги снова уверенные. Упражнения, которые сильнее ходьбы в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Три минуты в день — и ноги снова уверенные. Упражнения, которые сильнее ходьбы

Вы уверены, что ходьба — главное упражнение после 60? Тогда это видео перевернёт ваше представление о здоровье. Потому что существует всего два движения, которые работают в 3–5 раз эффективнее обычной прогулки: они возвращают устойчивость, улучшают работу сосудов, включают глубокие мышцы и помогают чувствовать тело уверенно уже через 7 дней. В этом видео опытный врач объясняет, почему организм после шестидесяти реагирует на нагрузку иначе, какое упражнение восстанавливает баланс, какое улучшает дыхание и работу мозга, как активировать сосудистую систему без перегрузок и что именно делает эти два упражнения сильнее ходьбы. Вы узнаете: • почему ходьба перестаёт давать результат; • какие мышцы «просыпаются» после 60 и как их включить; • что такое миопомпа и как её активация улучшает состояние ног; • как дыхание влияет на давление, сон и устойчивость; • как за 2–3 минуты в день получить эффект, который многие считают «недостижимым» для этого возраста. Эта методика подходит каждому человеку старше 60, не требует оборудования и безопасна при большинстве хронических состояний. #после60 #упражнениядляпожилых #здоровыесосуды #здоровьепосле60 #упражнениядлядолголетия #укреплениемышц #баланситела #здоровыеноги #пожилыелюди #врачрекомендует

Comments
  • ШИРЯЕВ, ЖАЛИМАС: Путин отдаст Трампу русский газ, 300 млрд и Лукойл за мир с Украиной | Обычное утро
    ШИРЯЕВ, ЖАЛИМАС: Путин отдаст Трампу русский газ, 300 млрд и Лукойл за мир с Украиной | Обычное утро
    Опубликовано:
  • «Старик купил двух хаски с мешками на головах — то, что произошло потом, растопит ваше сердце» 1 месяц назад
    «Старик купил двух хаски с мешками на головах — то, что произошло потом, растопит ваше сердце»
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт! 2 месяца назад
    Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Капуста с яйцами вкуснее мяса! Простой, быстрый и очень вкусный рецепт ужина! 1 месяц назад
    Капуста с яйцами вкуснее мяса! Простой, быстрый и очень вкусный рецепт ужина!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков 6 месяцев назад
    Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Вы пьёте Омегу-3 впустую: 6 причин, которые блокируют её действие 1 день назад
    Вы пьёте Омегу-3 впустую: 6 причин, которые блокируют её действие
    Опубликовано: 1 день назад
  • Уберите холестерин естественно: 4 крупы, которые запускают ночной «режим очищения» 4 дня назад
    Уберите холестерин естественно: 4 крупы, которые запускают ночной «режим очищения»
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Едите чеснок неправильно! Главный секрет, о котором молчат после 60 6 дней назад
    Едите чеснок неправильно! Главный секрет, о котором молчат после 60
    Опубликовано: 6 дней назад
  • За 60? Пейте ЭТО чтобы быстро улучшить кровообращение в ногах | Советы по здоровью для пожилых людей 12 дней назад
    За 60? Пейте ЭТО чтобы быстро улучшить кровообращение в ногах | Советы по здоровью для пожилых людей
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Ешьте это по утрам — и ноги снова станут сильными | здоровье пожилых 4 дня назад
    Ешьте это по утрам — и ноги снова станут сильными | здоровье пожилых
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Супы, которые продлевают жизнь: 5 вариантов для здоровья после 50 9 дней назад
    Супы, которые продлевают жизнь: 5 вариантов для здоровья после 50
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Всего 1 минута в день — и мозг становится моложе на 20 лет | здоровье | предупреждение врачей 4 месяца назад
    Всего 1 минута в день — и мозг становится моложе на 20 лет | здоровье | предупреждение врачей
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ЧТО СДЕЛАЛ ЖУКОВ С НАСИЛЬНИКАМИ СВОЕЙ ДОЧЕРИ? МЕСТЬ БЕЗ СУДА! 8 дней назад
    ЧТО СДЕЛАЛ ЖУКОВ С НАСИЛЬНИКАМИ СВОЕЙ ДОЧЕРИ? МЕСТЬ БЕЗ СУДА!
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Вам за 60? Ешьте ЭТО первым, иначе мышцы ног продолжат атрофироваться | Здоровье пожилых 4 месяца назад
    Вам за 60? Ешьте ЭТО первым, иначе мышцы ног продолжат атрофироваться | Здоровье пожилых
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Учёные расшифровали 500-летнее ДНК Леонардо да Винчи, результат поразил мир… 10 дней назад
    Учёные расшифровали 500-летнее ДНК Леонардо да Винчи, результат поразил мир…
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Как вернуть почкам молодость: два движения, которые работают лучше таблеток 2 дня назад
    Как вернуть почкам молодость: два движения, которые работают лучше таблеток
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Никогда не говорите эти три вещи — я умоляю! Мудрость, которая спасает судьбы 13 дней назад
    Никогда не говорите эти три вещи — я умоляю! Мудрость, которая спасает судьбы
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 4 ОПАСНЫХ фрукта после 60 лет и 4 полезных для здоровья в пожилом возрасте 1 месяц назад
    4 ОПАСНЫХ фрукта после 60 лет и 4 полезных для здоровья в пожилом возрасте
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ 1 месяц назад
    7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин 2 месяца назад
    Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5