Najzdrowsze warzywa: LISTA TOP 10 superfoods, które powinieneś jeść regularnie! (ZDROWA DIETA) скачать в хорошем качестве

Najzdrowsze warzywa: LISTA TOP 10 superfoods, które powinieneś jeść regularnie! (ZDROWA DIETA)

Zdrowa dieta powinna mieć u swojej podstawy warzywa. W tym filmie pokażę Ci najzdrowsze warzywa, które mają najwięcej witamin, które odchudzają (są w odchudzaniu pomocne lub które przyśpieszają odchudzanie), które mają mało kalorii przy swoich właściwościach zdrowotnych, ponadto które mają dużo błonnika, słowem: warzywa, które leczą – umownie mówiąc. Jeśli zatem chciałbyś wiedzieć, jakie warzywa jeść na diecie sprzyjającej zdrowiu, jakie jest najzdrowsze jedzenie świata, słowem: co jeść, aby być zdrowym, to zapraszam do obejrzenia filmu. A jakie według Ciebie są najzdrowsze warzywa, które lubisz jeść? Napisz w komentarzu. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. MÓJ INSTAGRAM: @drbartekpl KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Tytuł doktora mam z technologii żywności i żywienia.