Was uns wirklich Kraft kostet – und wie Du sie zurückholst скачать в хорошем качестве

Was uns wirklich Kraft kostet – und wie Du sie zurückholst

Diese Folge berührt, bewegt und bleibt. Nina und ich sprechen im Rahmen eines Mentoring offen über ihre emotionalen Herausforderungen im Alltag einer Patchwork-Familie. Gemeinsam tauchen wir in die Thematik ein, warum nicht die Gefühle selbst, sondern unser Widerstand dagegen so viel Kraft kostet und was es bedeutet, sich selbst liebevoll zu begegnen, auch wenn alte Muster hochkommen. Wir sprechen darüber: Warum der Wunsch, dass die anderen anders sind, uns erschöpfen kann Wie wir im Widerstand gegen unsere eigenen Gefühle stehen Die Bedeutung emotionaler Selbstfürsorge Diese Folge ist für Dich, wenn… …Du immer wieder gegen Deine eigenen Gefühle ankämpfst und Dich dafür verurteilst …Du in Beziehungen an Deine emotionalen Grenzen kommst, vor allem dann, wenn Du eigentlich „alles weißt“ …Du lernen möchtest, wie Du alten Schmerz liebevoll halten kannst, statt ihn wegzudrücken Links und Infos: Zusammenarbeit mit Nina Hunke In dieser Folge ist Nina Hunke zu Gast. Sie ist zertifizierte Into Being® Coachin und begleitet Menschen in 1:1-Sessions auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stabilität und emotionaler Präsenz – nach der Philosophie von Into Being®. Mehr über ihre Arbeit findest du auf www.ninahunke.coach oder auf Instagram unter @nina.hunke. Integrity – Communicating your truth – even when it’s tough. In Integrity geht es darum zu lernen, ehrlich, transparent und auf Augenhöhe zu kommunizieren. Dich zu zeigen und auszudrücken mit Deiner Wahrheit, auch in den Momenten, in denen es herausfordernd ist, weil es vielleicht nicht allen gefällt. Es geht darum, so zu kommunizieren, dass das Gesagte tatsächlich landen kann und die Wahrscheinlichkeit, sich in Missverständnissen oder Konflikten wiederzufinden, sinkt. Endlich werden wir wirklich gehört. Endlich müssen wir nichts mehr zurückhalten. Endlich brauchen wir keine Angst mehr haben, dass wir falsch verstanden werden. Integrity ist bereits gestartet – aber Du kannst Dich noch anmelden und hast sofort Zugriff auf alle bereits aufgezeichneten Module und den Live-Sessions. Aktueller Preis bis zum 30.05. für 1500 €. Alle Infos & Link zur Anmeldung: https://intobeing.de/integrity Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram [@danaschwandt](  / danaschwandt  ) und [@intobeing.universe](  / intobeing.universe  ) oder als E-Mail an hello@ichgold.de Foto Credits: Lena Wendt