How to Build Strength on the Lyra: an Aerial Conditioning Tutorial скачать в хорошем качестве
How to Build Strength on the Lyra: an Aerial Conditioning Tutorial
5 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Build Strength on the Lyra: an Aerial Conditioning Tutorial в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Build Strength on the Lyra: an Aerial Conditioning Tutorial или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Build Strength on the Lyra: an Aerial Conditioning Tutorial в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How to Build Strength on the Lyra: an Aerial Conditioning Tutorial
#aerialconditioning #lyraworkout #howtobuildstrengthonlyra Want to get stronger and be able to pull off fumble free aerial choreography? Well then! This video is for you! Today, I bring you an aerial conditioning tutorial. I will show you how to build strength on the aerial lyra. Flawless technique is built upon strong core, posterior chain activation, and upper body coordination. Use this video as a conditioning guide. If you would like a pure work out then do 3-5 round of this circuit. Or if you would like to move on to lyra choreography, 1 round is sufficient enough to get you warm. This circuit should follow a floor warm-up. Precautions: ALWAYS USE A MAT If you feel unsafe or unsure do NOT continue, safely come down and ask for further instruction. Follow us on Instagram: Kate's Insta: https://www.instagram.com/hs_aerialis... Napa Aerial Fit's Insta: https://www.instagram.com/napa_aerial... For class schedule and more information please visit: https://www.napaaerialfit.com/
Comments