Что моя дочь веганка Юля (5 лет) ест за день скачать в хорошем качестве

Что моя дочь веганка Юля (5 лет) ест за день

Юлия, Николь и Аксель веганы с рождения! Они любят бобовые, овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и даже темный шоколад) Ну, Акселю еще 5 месяцев, он полностью на ГВ. Я приучаю их с раннего возраста к самым полезным продуктам в надежде на то, что они их полюбят на всю жизнь. Мы всегда экспериментируем и готовим блюда из разных кухонь, но особенно по душе все азиатское. Меня часто спрашивают, как быть на днях рождениях и в садике. Я даю им с собой еду в садик или торт/мафины/печеньки на праздники, но если и проскользнет что-то невеганское ввиду такого социума, не вижу в этом ничего страшного.. Юля гордится тем, что она веган, но могу себе представить, что через пару лет ситуация поменяется (возможно, под влиянием подружек) — в таком случае я просто буду продолжать готовить исключительно по вегану дома, ну а на карманные деньги пусть покупает, что хочет. Но я думаю, что скорее подружки станут веганками под Юлиным воздействием :) Мы ходим в садик (и в бассейн пару раз в неделю), при этом болеем простудой реже чем раз в год. Все рутинные детские обследования делаем в соответствии с немецкими нормативами, врачи девчонками довольны. Про прививки я рассказываю здесь    • Дети веганы короче сверстников? (Q&A)   Моя бесплатная книга "Веган для новичков"   / alexandravegan     / alexandraromanova