Comment CALMER les DOULEURS de MÂCHOIRE... et le bruxisme ? скачать в хорошем качестве

Comment CALMER les DOULEURS de MÂCHOIRE... et le bruxisme ?

Ah les douleurs de mâchoire, les maux de tête, les douleurs dentaire... Et si tout cela était due au BRUXISME... Je vous propose 5 exercices pour calmer vos douleurs... Je m’appelle Claire, kiné Maxillo-facial depuis 10 ans, je vous propose des conseils simples, des exercices faciles à faire pour fonctionner le mieux possible dans votre corps car la vie c'est le mouvement ! 1:43 exercice 1 : la position d'équilibre de la bouche 3:58 exercice 2 : se masser 7:30 exercice 3 : muscler la langue avec le caméléon 9:25 exercice 4 : ouvrir et résister avec le poing pour relâcher la musculature qui ferme la bouche 10:42 exercice 5 : FONCTIONNER encore et encore : LE NEZ pour RESPIRER, LA LANGUE pour AVALER et parler et LES DENTS uniquement pour MANGER le reste du temps au repos !!! N'oubliez pas : CHACUN FAIT DE SON MIEUX AVEC LES OUTILS QU'IL A A SA DISPOSITION AU MOMENT DONNE !!! Maintenant à vous de jouer !!! A très vite pour de nouveaux petits conseils... Claire ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ⚠️ ATTENTION ⚠️ Chaque personne est différente, je vous donne donc des CONSEILS qui conviennent GLOBALEMENT au plus grand nombre afin d'ouvrir les esprits... Chacun prendra donc ce qui lui semble juste et chacun fera de son mieux c'est déjà très bien !!! Cela ne dispense pas d'une consultation chez un spécialiste et je ne fais pas de consultation ni par mail ni à distance !!! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Vidéo major mouvement : la douleur :    • La douleur est-elle TOUJOURS Réelle ?   Vidéos les petits conseils de claire : Le BRUXISME, c'est quoi ? Comment faire ? (kiné MAXILLO)    • Le BRUXISME, c'est quoi ? Comment faire ? ...   Vos DENTS peuvent-elles vous AMÉLIORER la VIE ?    • Vos DENTS peuvent-elles vous AMELIORER la ...   Votre LANGUE peut-elle vous aider à TENIR DEBOUT ?    • Votre LANGUE peut-elle vous aider à TENIR ...   Comment MUSCLER sa LANGUE ?    • Comment MUSCLER sa LANGUE ?   Comment AVALER uniquement avec la LANGUE ?    • Comment AVALER uniquement avec la LANGUE ?