Talk & guidet meditation. Samathā og piti (glæde). 44 min скачать в хорошем качестве

Talk & guidet meditation. Samathā og piti (glæde). 44 min

Samathā handler om at samle og harmonisere sindet. Ud af dette fine, legende og vedvarende arbejde opstår piti, glæde. Efterhånden opstår der mere stabilitet. Der er mange nuancer af piti og får vi først øje på det kan det føre os dybere ind, ind mod ro og en mere stille glæde. Guidning starter 13:30 Hvis du nyder mine frie ressourser, kan du overveje at støtte min kærlighed til arbejdet med en donation. https://christinilleborg.dk/donation-... Hvis du allerede har doneret – tak, tak, tak for den generøse støtte – det betyder mere end du kan forestille dig. Din håndsrækning hjælper mig med at holde min arbejdsglæde gående og fortsat tilbyde noget til alle. Du kan også støtte mit arbejde ved at abonnere på kanalen. Se link i slutningen af hver video (der kommer en cirkel med billede du kan klikke på) Link til forsiden hvor du også kan tilmelde dig:    / nordicdharmahoschristinilleborg   Læs mere om mit arbejde på https://nordicdharma.dk/