У нас вы можете посмотреть бесплатно Я заменил силу воли искусственным интеллектом и сбросил 73 фунта. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Перестаньте винить себя за то, что съели торт. Я похудела на 73 фунта, и я здесь, чтобы сказать вам неприятную правду: сила воли — это обман. Если вы думаете, что похудение — это просто «достаточно сильное желание», вы ведете проигрышную битву со своей собственной биологией. Наука ясна: ваша префронтальная кора (часть мозга, отвечающая за принятие правильных решений) — это крошечная батарейка. Каждый раз, когда вы решаете, что съесть, что надеть или когда тренироваться, эта батарейка разряжается. Когда батарейка садится, ваш «рептильный мозг» берет верх — а рептилия хочет пиццу и Netflix. В этом видео я вычеркиваю «Выбор» из своей жизни. Я показываю, как я использую ChatGPT в качестве «протезной префронтальной коры», чтобы обрабатывать каждое микрорешение за меня. Я покажу вам точную систему «униформы генерального директора», примененную ко всей моей жизни, и подвергну её решающему испытанию: 16-километровой прогулке, во время которой мой мозг хотел остановиться, но Система не позволила мне этого сделать. Получите точное задание, которое я использовал: Задание для строгого режима: / strict-mode-146707606 Поддержите канал и присоединяйтесь к сообществу: Patreon: / mylifebyai Рассылка: https://mylifebyai.beehiiv.com/ Discord: / discord Instagram: / mylifebyai TikTok: / my.life.by.ai 👇 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: Какое конкретное время суток (например, 19:00) всегда дает сбой в вашей силе воли? ⏱️ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 0:00 - Правда о 73 фунтах: Сила воли — ограниченный ресурс 1:45 - Наука: Почему ваша префронтальная кора вас подводит 3:30 - Теория «униформы генерального директора» (Обама, Джобс, Цукерберг) 5:15 - Учебное пособие: Настройка «Инвентаризации решений» 8:40 - День 1: Предоставление ChatGPT полного контроля (Система в действии) 11:20 - День 2: Хаос удаления ИИ (Крах) 13:50 - Кульминация: 16-километровая прогулка и тест «Строгого режима» 16:45 - Как создать свой собственный «протез мозга» #похудение #усталостьотрешений #chatgpt #продуктивность #силаволи #путькпохудению #ИИ #биохакинг #мояжизньсИИ