Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 10個飯後壞習慣,看看你中招了沒? в хорошем качестве

10個飯後壞習慣,看看你中招了沒? 6 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



10個飯後壞習慣,看看你中招了沒?

10個飯後壞習慣,看看你中招了沒? 生活習慣與健康有著密切的關係,良好的生活習慣能鑄造健康的體魄。很多人飽飯後習慣到戶外散步,美其名曰「飯後百步走,活到九十九」。但是,有專家表示,飯後不宜立即走動,尤其會影響消化。我們應該要重視飯後的生活習慣,可別耽誤了健康。 飯後十個壞習慣影響健康 飯後散步 贊助商鏈接 飯後"百步走",會因為運動量的增加,影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人,心臟功能減退、血管硬化,餐後散步多會出現血壓下降等現象。其實,「飯後」並非指吃完飯立刻就開始散步,而是要休息至少10分鐘再進行,若吃得過飽則需適當延長休息時間,並且飯後半小時內不能做劇烈運動。 飯後吃水果 飯後,尤其吃了比較油膩的食物後,立即吃水果不...

Comments