• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

@BalanceandStrength for women 45+ скачать в хорошем качестве

@BalanceandStrength for women 45+ Трансляция закончилась 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
@BalanceandStrength for women 45+
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: @BalanceandStrength for women 45+ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно @BalanceandStrength for women 45+ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон @BalanceandStrength for women 45+ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



@BalanceandStrength for women 45+

5 Moves in 5 Minutes "Balance and Strength" | Midlife Fitness for Women 45+ Quick Midlife Workout for Women Over 45 💪 This 5-minute sample workout is from our "Balance and Strength", essential for women in perimenopause, menopause, and beyond. Try it now or save for later! 👉 5 Moves. 5 Minutes. Feel stronger and more stable at home. 🎯 Designed especially for midlife women. 👟 These moves are taken from my Complete Fit Membership – a mix of strength, cardio, core, balance and flexibility workouts created for women 45+. We move together each week — live or on your schedule. Want to keep going? Join one of my midlife memberships: 🔥 Live Membership – 5x 30 minute real-time classes each week (£45/month) 📚 Workout Library – Access 100s of recorded midlife workouts anytime (£10/month) ➡️ Find out more & join here Weekly Live Class Schedule: Monday – Cardio & Core 0800 / Weights & More 1830 Wednesday – Met 5 0800 / Resistance Band 1230 Friday – Balance & Strength 0800 ✅ Before you start: Make sure your space is safe, you feel well, and you’re working to your own level and only do what is suitable for you - if in doubt, leave it out. Hold onto a chair or wall for support if needed for balance work.✅ 📌 Want to know what your midlife body needs most right now? Take the free Midlife Check-In Quiz: https://completefit.co.uk/Quiz/ 📲 Linktree: linktr.ee/kerslake 💻 Website: completefit.co.uk 📩 [email protected] #midlifefitness #womenover50 #fitover50 #menopauseworkout #balanceexercises #quickworkout #5minuteworkout #homeworkoutforwomen #completefit #paddockwoodfitness #perimenopausefitness #menopausehealth #midlifemuscle #strongwomen #midlifeexercise #strengthtrainingwomen #balanceandstrength

Comments
  • @BalanceandStrength 45+ #5movesin5minutes Трансляция закончилась 1 месяц назад
    @BalanceandStrength 45+ #5movesin5minutes
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ 2 месяца назад
    ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Шаманка Предупредила: ГОТОВЬТЕСЬ К 2026! Мир ждут потрясения. Кажетта Ахметжанова 3 дня назад
    Шаманка Предупредила: ГОТОВЬТЕСЬ К 2026! Мир ждут потрясения. Кажетта Ахметжанова
    Опубликовано: 3 дня назад
  • @CardioandCore for women 45+ #5movesin5minutes Трансляция закончилась 1 месяц назад
    @CardioandCore for women 45+ #5movesin5minutes
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Beginner Strength Training (Level 2)
    Beginner Strength Training (Level 2)
    Опубликовано:
  • «Адрес каждой квартиры, в которой я жила, находили». Монеточка о новом доме, альбоме и родине. 1 день назад
    «Адрес каждой квартиры, в которой я жила, находили». Монеточка о новом доме, альбоме и родине.
    Опубликовано: 1 день назад
  • 20-Minute Dance Workout for Absolute Beginners | Low-Impact Zumba Style Cardio For Weight Loss 7 дней назад
    20-Minute Dance Workout for Absolute Beginners | Low-Impact Zumba Style Cardio For Weight Loss
    Опубликовано: 7 дней назад
  • БОЛЬШОЙ ПРОГНОЗ НА 2026 ГОД / Ожидаем резкое падение цен? Константин Дараган про будущее России 1 день назад
    БОЛЬШОЙ ПРОГНОЗ НА 2026 ГОД / Ожидаем резкое падение цен? Константин Дараган про будущее России
    Опубликовано: 1 день назад
  • @BalanceandStrength for women 45+ #5movesin5minutes Трансляция закончилась 1 месяц назад
    @BalanceandStrength for women 45+ #5movesin5minutes
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • АКТУАЛЬНЫЙ ПРОГНОЗ на 2026 ГОД. Астролог Константин Дараган про РОССИИЮ и МИР 1 день назад
    АКТУАЛЬНЫЙ ПРОГНОЗ на 2026 ГОД. Астролог Константин Дараган про РОССИИЮ и МИР
    Опубликовано: 1 день назад
  • ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья 4 месяца назад
    ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 3 недели назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами 3 дня назад
    Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами
    Опубликовано: 3 дня назад
  • POLITYCZNY ROK 2025 POD LUPĄ! ZIEMKIEWICZ I ŚWIETLIK KOMENTUJĄ 3 часа назад
    POLITYCZNY ROK 2025 POD LUPĄ! ZIEMKIEWICZ I ŚWIETLIK KOMENTUJĄ
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя 1 год назад
    Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя
    Опубликовано: 1 год назад
  • Build Muscle: Dumbbell Workout for Older Adults to Increase Strength and Mobility | Mariana Quevedo 7 месяцев назад
    Build Muscle: Dumbbell Workout for Older Adults to Increase Strength and Mobility | Mariana Quevedo
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин 7 дней назад
    Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте 6 месяцев назад
    6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Это идеальная Стрижка для всех типов волос Пошагово | Женская Стрижка с челкой на средние волосы 4 дня назад
    Это идеальная Стрижка для всех типов волос Пошагово | Женская Стрижка с челкой на средние волосы
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы 4 дня назад
    ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5