[vlog] 갓생사는 직장인의 출근 브이로그 | 야근과 수면부족.. 커피없이 못살아 ☕️| 아침 독서, 에세이 읽는 이유 | 퇴근 후 직무 공부 | 내돈내산 영양제 | 겨울 출근룩 скачать в хорошем качестве

[vlog] 갓생사는 직장인의 출근 브이로그 | 야근과 수면부족.. 커피없이 못살아 ☕️| 아침 독서, 에세이 읽는 이유 | 퇴근 후 직무 공부 | 내돈내산 영양제 | 겨울 출근룩

💌 mail : [email protected] ᘏ▸◂ᘏㅤᕱ⑅ᕱ (ྀི ⸝⸝ · ̮ · )ྀི · ̮ · ⸝⸝ ) /⌒ づ⊂⌒ ヽ 타임 라인 ❤️ 00:00 Day1 07:00 Day 2 09:39 Day 3 14:07 Day 4 14:26 아침 영양제 💊 16:27 점심 영양제 💊 18:41 저녁 영양제 💊 19:10 Day 5 안녕하세요 🫶🏻 이번 주도 잘 보내고 계신가요 ? 이 영상이 올라갈 때면 하루를 마무리하고 월요일을 맞이할 시간이네요 🥹 평일엔 기온이 크게 떨어졌다가 주말엔 비교적 날이 따뜻해서 주말에 돌아다니기 좋았죠 ! ㅎㅎ 저도 친구랑 만나서 너무 재밌게 놀며 힐링했어요 🥰 이번 브이로그는 저의 출근 일상과 오후 반차 후 재밌게 보낸 일상을 조금 담았어요:) 월요일까지는 평소와 비슷한 일상을 보내다가 화요일 야근 한번 한 후로 수면 패턴이 망가졌나봐요..급격히 피로가 쌓여서 그런가 계속 졸려서 커피에 의존하며 지냈던 것 같아요.. 카페인 의존을 줄여야 하는데,, 이제 포기했습니다 ㅎㅎ.. 그리고 발가락 금 간건 여전히 붙지는 않았지만, 그래도 깁스는 풀었어요 !! 아직 걷기 불편하지만 그래도 깁스라도 푸니까 너무 가벼운 거 있죠 🤩 헬스와 천계.. 못하니까 너무 그립네요.. 얼른 회복해서 다시 운동도 많이 하고 싶네요. 쉬어야 할 땐 푹 쉬어줘야 하니까 조금만 더 참아보겠어요,, 지난 영상 댓글에서 제가 챙겨먹는 영양제가 궁금하다고 해주셔서 별거없지만 이번 영상에 살짝 담아봤어요 💊 간이 안 좋은 편이라 영양제 많이 먹으면 안좋을까봐 많이 챙겨먹지는 않고, 꼭 필요한 것들만 챙겨먹고 있어요 ㅎㅎ 꼭 추천드리고 싶은건 여성 유산균과 올리브오일, 오메가 3 !! 다른 영양제는 일단 먹고는 있는데 큰 효과를 느끼진 못해서 강추는 못드리겠어요,, 필요한 영양제들 효능 확인해서 드시면 좋을 것 같아요 :) 이번 브이로그도 보러 와주셔서 감사해요 ❤️ 긴 영상 편안하게 시청해주시고, 궁금한 점은 댓글 남겨주세요 ! 빠르게 답글 달기는 어렵지만.. 틈틈이 답글 남겨드릴게요 💌 돌아오는 한 주도 행복한 한 주 보내세요 ✨ 요즘 날씨가 조금씩 풀리긴 했지만, 그래도 따뜻하게 입고 다니셔요..!! 아프면 결국 나만 고생하니까요…🥹 #직장인브이로그 #갓생브이로그 #일상브이로그 #브이로그 #vlog #갓생 #직장인 #새벽기상 #아침루틴 #자기계발 #미라클모닝 #독서 #독서브이로그 #운동 #퇴근후일상 #공부 #출근룩 #겨울코디 #겨울아우터 #겨울옷 #영양제 #내돈내산 #스타벅스 #키링