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Técnicas de sustentação na água, exercícios práticos e eficientes para você se manter na superfície em qualquer situação. Seja em lagos, rios ou no mar. Essas técnicas de flutuação e respiração são fundamentais para quem pratica natação, triathlon, águas abertas ou simplesmente quer mais segurança na água. Domine movimentos simples de braços e pernas que podem fazer toda a diferença para sua resistência e confiança ao nadar. Para treinos, cursos e exercícios acesse: https://www.nadamelhor.com.br/ Fiz uma lista com os melhores produtos de natação: https://www.amazon.com.br/shop/nadame... Cupons especiais: Blueseventy brasil: JOTA10 / JOTA5 Plant Power: JOTACAMPOS Finis: JOTACAMPOS PinkCheeks: JOTA10 Aprenda e aprimore seus movimentos na água! ►Meu instagram: @jotacampos_ ►Contato profissional: [email protected] Não esqueça de se inscrever no canal! https://bit.ly/NadaMelhorYT ► Playlists mais assistidas: Natação para iniciantes: • NATAÇÃO PARA INICIANTES 😀 Segurança Aquática: • Segurança Aquática Outras Informações: Vídeos gravados com: Iphone13 Pro, Gopro Hero 12. Edição: Adobe Premiere Pro 2020 Capa/Thumbnail: Canva / Adobe. O canal Jota Campos | Nada Melhor tem como objetivo conectar as pessoas com o mundo da natação de uma forma interativa e descomplicada. Aqui você recebe dicas, treinos e curiosidades sobre natação e atividade física. Bem como a capacitação de profissionais de Educação Física no âmbito da natação. Jota Campos é ex atleta de natação profissional, e atualmente nadador master, treinador e mestre em educação física e esportes.