3 prawdy o gojeniu, które mogą Cię zaskoczyć скачать в хорошем качестве

3 prawdy o gojeniu, które mogą Cię zaskoczyć

W dzisiejszym odcinku podcastu przyglądamy się temu, jak naprawdę wygląda proces gojenia - nie temu, jak chcielibyśmy, żeby wyglądał, ale temu, jaki jest w doświadczeniu ciała i układu nerwowego. Rozmawiam o kilku prawdach, które często są pomijane, a które mogą zmienić sposób, w jaki rozumiesz swoją drogę. Co tak naprawdę dzieje się z nami w procesie? Czy wraz z pogłębianiem pracy czujemy mniej… czy wręcz przeciwnie, zaczynamy czuć więcej? Czym jest własny rytm i jak zmienia się wraz z renegocjacją traumy? A co wspólnego ma żałoba z odzyskiwaniem dostępu do siebie? Zapraszam do wysłuchania. _____________ ⭐️ Zapraszam Cię do najnowszego kursu „Zrozum swoje reakcje i naucz się pracować z wyzwalaczami”. W kursie otrzymasz: 🟠 8 spotkań na żywo, podczas których będziemy wspólnie pracować z tematem reakcji i wyzwalaczy 🟠 zeszyt ćwiczeń i zasobów, który pomoże Ci pogłębiać tę pracę między spotkaniami 🟠 integrujące proces sesje z pytaniami i odpowiedziami 🟠 nagrania ze spotkań, do których możesz wracać w swoim tempie To proces, który pomaga lepiej rozumieć siebie w momentach napięcia, konfliktu czy silnych emocji - i stopniowo uczyć się reagować inaczej. Z większą uważnością. Z większym poczuciem wpływu. Z większą troską o siebie. 👉 Kliknij tutaj, aby poznać szczegóły: https://kurs.okoliceciala.pl/zrozumsw... _____________________ 📖 Moja najnowsza książka "Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość" https://www.empik.com/trigger-jak-odz... 🟠 Psychonoe - Pierwszy psychobiotyk w płynie na świecie Naturalna regulacja kortyzolu, snu i stresu 🌿 https://psychonoe.pl/produkt/psychobi... -15% z kodem “MANIA” 🟠 Instagram Marianny   / mariankagierszewska   🟠 Instagram Okolic Ciała   /     💻 Nasza strona https://okoliceciala.pl/ 🎧 Spotify https://open.spotify.com/show/3Rxvvtt... 🎧 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/pl/podcast... 🟠 Więcej... https://linktr.ee/okoliceciala   ____________________________________ Spis treści: 00:00:00 - Wstęp 00:01:05 - Czucie więcej 00:23:28 - Zmiana relacji z tempem i rytmem 00:33:43 - Otwartość na mikrozmiany 00:40:30 - Żałoba 00:47:36 - Zakończenie