EP05: MIÁ MELLO E DRA. RAQUEL MORO | 2ª TEMPORADA скачать в хорошем качестве

EP05: MIÁ MELLO E DRA. RAQUEL MORO | 2ª TEMPORADA

No quinto episódio da segunda temporada do Menos Pausa, a atriz Miá Mello compartilha sua visão sobre a menopausa com leveza, humor e honestidade emocional. Em sua peça “Mulheres em Chamas”, Miá celebra a visibilidade da mulher menopausada e mostra que essa fase da vida pode ser vivida com autenticidade, energia e bem-estar, apesar dos desafios como insônia, alimentação, suplementação e mudanças hormonais. Ao lado das apresentadoras Priscila Fantin e Vanessa Costa, a Dra. Raquel Moro traz sua expertise em ginecologia, obstetrícia, mastologia e estética íntima, explicando como hábitos saudáveis, exercícios e cuidados preventivos podem potencializar a saúde física, mental e sexual, apoiando a mulher a viver sua melhor versão nesta fase. 💬 Um episódio cheio de energia, informação e leveza — porque dizer SIM para si mesma também é garantir prazer, saúde e autenticidade em todas as fases da vida. 🍵 No Bar das Soluções: Snack Proteico — edamame, limão, azeite e gergelim para força muscular, equilíbrio hormonal e saúde óssea Shot Energético — suco de uva, limão, gengibre e Nutralive para mais energia, vitalidade e suporte imunológico Menos Pausa: porque falar sobre menopausa é falar sobre vida! APRESENTADORA 🎙️ Priscila Fantin: @priscilafantin CO-HOST 🎙️ Vanessa Costa: @vanessacostaoficial 💬 CONVIDADA: @miamello 🔍 ESPECIALISTA: @draraquelmoro Siga a gente nas redes sociais e nas plataformas de áudio: 📱 Instagram: @menospausaprograma 🎵 TikTok: @menospausaprograma 🎧 Spotify: Menos Pausa Programa Priscila Fantin veste: Use Vertice @usevertice | Tânia Vieira Jóias @taniavieira.joias Vanessa Costa veste: Tânia Vieira Jóias @taniavieira.joias 🌸 Cenário com flores da @casafloremfesta Acesse todas as receitas desse episódio no link: https://drive.google.com/file/d/1Yo3S... Produção: Yoou Group – @yoougroup