У нас вы можете посмотреть бесплатно Tadagi Mudra (Semana 12) - 24/04/22 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tadagi significa literalmente lago ou poço. É uma técnica interna, assim como todos os mudras, e que nos direciona para um mergulho nas sensações. É uma técnica que se faz com manipulação da respiração, e assim, guarda muita relação com pranayamas. Apresento duas versões: uma com pulmões vazios e outra com a respiração contínua. Espero com esse vídeo que a técnica seja melhor compreendida e praticada.