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TOP 5 BRUST ÜBUNGEN 💪🏼 - Fitness Goeerki

Brust Training Übungen ✔️ Top 5 Übungen für die Brust ✔️ Erklärung Brust Training ✔️ Hey Freunde, in diesem Video erkläre ich euch meine Top 5 Brustübungen und wieso genau diese dafür entscheidend sind, wenn du eine richtig gut durchtrainierte Brust haben möchtest. Wenn du mehr Fragen haben solltest zum Thema Brust Training, schreibe sie mir in die Kommentare. TIMESTAMPS: 00:00 - 01:14 Brust Training verstehen 01:18 - 02:56 TOP 5 Brust Übungen (Intro) 01:38 - 03:26 1. Flachbankdrücken 03:28 - 04:39 2. Schrägbankdrücken 04:40 - 06:57 3. Kabelflys / Butterfly 06:58 - 08:33 4. Dips 08:34 - 09:52 5.Push Ups 09:53 - 10:09 Outro Top 5 Brust Übungen Werbung / Unterstütze mich hier: Mein Buch, Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de Meine Trainingsbänder▶▶▶https://fitnessanleitung.de/produkt/r... Mein Sling Trainer▶▶▶https://fitnessanleitung.de/produkt/p... Intervallfasten E-Book▶▶▶https://fitnessanleitung.de/produkt/i... Mein Online-Coaching▶▶▶https://fitnessanleitung.de/coaching/ Bester Rabatt BEI MYPROTEIN (Code: Goeerki)▶▶▶http://goo.gl/m69XbY ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 💁 Instagram:   / goeerki   📚 Instagram Fitnessanleitung:   / fitnessanleitung   👮🏻 Facebook:   / goeerki   #goeerki