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✍️現代生活網路發達,很多知識我們都可以從網路上獲得,不僅如此,現在有一大堆的數位社群,像是Facebook、Instagram、Line、Threads,都讓許多原本現實中發生人與人的聯結,轉移到了虛擬的網路上面,這些改變對我們的人際關係和心理健康會造成哪些影響呢?今天請到兩位專家告訴我們。 🔸心理師 #劉乙欣 🔸心理師 #瑪那熊 #網路 #資訊 #數位社群 #串流平台 #短影音 #媒體 #網友 #錯失恐懼症 #網路霸凌 #人間衛視 #生活智多星 #郁方 00:00 intro 00:20 來賓介紹 01:33 數位世代特性 網路資訊共生共存 03:23 瘋狂數位生活 上網呈現多工處理 05:15 時刻接收訊息 錯失恐懼症超普遍 07:45 數位社群短影音 扼殺耐心專注力 08:43 數位社群入侵生活 戒除難上加難 12:30 資訊來源呈碎片化 腦腐族滿街跑 15:27 社群網路成癮嗎? 立馬評估篩檢 16:38 匿名者效應肆虐 網路霸凌風暴起 19:48 鍵盤俠躲在螢幕後 心理結構曝光 21:34 數位社群釀焦慮? 甚至引爆悲劇 25:41 使用數位平台 牽涉自我認知動機 28:43 社群平台使用 習慣同步與時俱進 30:59 追求按讚數? 社群揭露自我脆弱 34:22 聰明篩選社群訊息 別被操控綁架 35:24 平衡數位生活 從自我心態調整起 37:28 數位排毒可能嗎? 可別矯枉過正 39:21 隔絕社群干擾 把注意力還給自我 41:08 增加達成率難度 數位排毒起步走 42:35 數位全面入侵 有可能改變世界? ------------------------------------------------------------- 週一至週五 下午六點【生活智多星】 跟著主持人 郁方 一起 擁抱新智能 開創新生活 激發活動力 成為智多星 【生活智多星】YouTube頻道 http://bit.ly/2MknvFm 【生活智多星】官方網站 http://www.bltv.tv/events/LifeinWisdom/ 隨時追蹤人間衛視動態 FB | / ibltv7 IG | / ibltv7 LINE@ | https://line.me/R/ti/p/%40ydx2876f