NUNCA Ignores Esto Si Hablas Solo (La Psicología lo explica) скачать в хорошем качестве

NUNCA Ignores Esto Si Hablas Solo (La Psicología lo explica)

¿Hablar contigo mismo es normal o es señal de algo malo? Si hablas contigo mismo, no estás loco: tu cerebro hace esto (y tiene sentido). En este video te explico qué ocurre realmente cuando hablar contigo mismo se convierte en una herramienta mental poderosa. No es locura: es un proceso cognitivo clave que influye en tu memoria, tus decisiones y tu autoestima. — Lo que descubrirás: • Qué pasa en tu cerebro cuando hablas solo • Por qué mejora la concentración y la toma de decisiones • La diferencia entre diálogo interno sano y señales de alerta • Cómo usar el autodiálogo para reducir ansiedad • El error que casi todos cometen al hacerlo Quédate hasta el final porque entender esto puede cambiar cómo te ves a ti mismo. Comenta: ¿Te hablas en voz alta o solo en tu mente? Te leo 👇 Si te interesa la psicología real y práctica, suscríbete para más contenido. — — — Este contenido es informativo y no sustituye evaluación profesional en salud mental. #psicologia #saludmental #autoconocimiento