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#409

Curse spricht mit Detlef und Jürgen, aus dem Nyingma Zentrum Köln, über Kum Nye, eine Form des tibetischen Yoga, die auf den ersten Blick unscheinbar wirkt – und gleichzeitig tiefgreifende innere Prozesse auslösen kann. In dieser Episode erfährst du: • warum Kum Nye zunächst wie „Rentner-Yoga“ wirken kann – und was wirklich dahinter steckt • wie einfache Bewegungen helfen können, Zugang zu Emotionen und inneren Prozessen zu bekommen • was Kum Nye von klassischem Yoga unterscheidet • warum Pausen, Spüren und Bewusstheit eine zentrale Rolle spielen • wie Kum Nye die Meditationspraxis unterstützen und mehr inneren Raum schaffen kann Außerdem sprechen wir über Möglichkeiten, Kum Nye kennenzulernen – sowohl in offenen Klassen als auch in der Lehrer:innen-Ausbildung. Viel Freude mit der Folge! Link zur Ausbildung: https://www.nyingmazentrum.de/ausbild... CURSE - Meditation, Coaching & Life Werde Teil der Community:   / 1558287801143291   Der Podcast auf: Spotify: https://open.spotify.com/show/0o5lUuY... Apple Music Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast... Curse Musik: Spotify: https://open.spotify.com/artist/4MgKf... Apple Music:   / curse   Curse Social: Instagram:   / cursezeit   Facebook:   / curseofficial   https://www.curse.de/