• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to add 15kg (33lbs) to your bench press in 3 weeks! The Smolov Jr program скачать в хорошем качестве

How to add 15kg (33lbs) to your bench press in 3 weeks! The Smolov Jr program 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to add 15kg (33lbs) to your bench press in 3 weeks! The Smolov Jr program
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to add 15kg (33lbs) to your bench press in 3 weeks! The Smolov Jr program в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to add 15kg (33lbs) to your bench press in 3 weeks! The Smolov Jr program или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to add 15kg (33lbs) to your bench press in 3 weeks! The Smolov Jr program в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to add 15kg (33lbs) to your bench press in 3 weeks! The Smolov Jr program

In this video I show you my bench press transform in 3 weeks using the Smolov Jr bench program. It is a high volume, high intensity program where you bench 4 times a week for 3 weeks. I documented my experience with the program over 3 weeks using this program for the first time. I wanted to post this to test the legitimacy of the program and I'm happy to say it worked for me and can work for you too! song used: insta beat vixen - half.cool from youtube studio Chapters: 0:00 Intro 0:36 Testing starting max 1:23 The program 4:00 The results

Comments
  • BIGGER Bench in 4 Weeks (25 lb PR with Smolov Jr) Does it Work? 4 года назад
    BIGGER Bench in 4 Weeks (25 lb PR with Smolov Jr) Does it Work?
    Опубликовано: 4 года назад
  • I BLEW UP my squat with the Smolov Squat Program in JUST 3 WEEKS! 2 года назад
    I BLEW UP my squat with the Smolov Squat Program in JUST 3 WEEKS!
    Опубликовано: 2 года назад
  • How I Increased My Bench Press From 225 to 315 in 1 Year. 7 лет назад
    How I Increased My Bench Press From 225 to 315 in 1 Year.
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Ответы на вопросы: отказы, тренинг новичков, тренинг на гипертрофию и присед 400 1 день назад
    Ответы на вопросы: отказы, тренинг новичков, тренинг на гипертрофию и присед 400
    Опубликовано: 1 день назад
  • How My Bench Press EXPLODED at 15 Years Old! 11 месяцев назад
    How My Bench Press EXPLODED at 15 Years Old!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Adivinando si es cierto o falso el dato curioso del universo sino tengo q responder una pregunta🙈 2 дня назад
    Adivinando si es cierto o falso el dato curioso del universo sino tengo q responder una pregunta🙈
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Added 35lbs to my Weighted Pull Up in 1 Month with Smolov Jr 1 год назад
    Added 35lbs to my Weighted Pull Up in 1 Month with Smolov Jr
    Опубликовано: 1 год назад
  • Что нужно, чтобы выжать 3 пластины из жима лежа NATTY 1 год назад
    Что нужно, чтобы выжать 3 пластины из жима лежа NATTY
    Опубликовано: 1 год назад
  • Smolov Jr wk 1 Bench Press reps and tips 9 лет назад
    Smolov Jr wk 1 Bench Press reps and tips
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Add 50lbs to Your Bench Press?! Does the Smolov Jr Program Actually Work? 1 год назад
    Add 50lbs to Your Bench Press?! Does the Smolov Jr Program Actually Work?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Smolov Jr. Bench Program Week 3 Update + Results 4 года назад
    Smolov Jr. Bench Program Week 3 Update + Results
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как я увеличил свой жим лежа на 30 фунтов за 4 дня! 8 лет назад
    Как я увеличил свой жим лежа на 30 фунтов за 4 дня!
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Как я смог выжать 100 кг... БЫСТРО 2 года назад
    Как я смог выжать 100 кг... БЫСТРО
    Опубликовано: 2 года назад
  • Жим лежа 225 фунтов достаточно ли хорош? 1 год назад
    Жим лежа 225 фунтов достаточно ли хорош?
    Опубликовано: 1 год назад
  • BREAKING THE BENCH PLATEAU |  SMOLOV JR 4 года назад
    BREAKING THE BENCH PLATEAU | SMOLOV JR
    Опубликовано: 4 года назад
  • Smolov Jr Bench Review - Increase Your Bench Quick? All Sessions Shown 2 года назад
    Smolov Jr Bench Review - Increase Your Bench Quick? All Sessions Shown
    Опубликовано: 2 года назад
  • SMOLOV SQUAT RESULTS | FULL 13 Week Program Review 4 года назад
    SMOLOV SQUAT RESULTS | FULL 13 Week Program Review
    Опубликовано: 4 года назад
  • УВЕЛИЧЬТЕ ВАШ ЖИМ ЛЕЖА МГНОВЕННО! 1 год назад
    УВЕЛИЧЬТЕ ВАШ ЖИМ ЛЕЖА МГНОВЕННО!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Пять лучших вспомогательных упражнений для массивного жима (которые действительно работают) 6 месяцев назад
    Пять лучших вспомогательных упражнений для массивного жима (которые действительно работают)
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • I Would've Benched 315 Earlier If I Knew This. 8 месяцев назад
    I Would've Benched 315 Earlier If I Knew This.
    Опубликовано: 8 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5