• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 دقائق vs ساعات من الروتين | أيهما أفضل؟ скачать в хорошем качестве

10 دقائق vs ساعات من الروتين | أيهما أفضل؟ 11 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 دقائق vs ساعات من الروتين | أيهما أفضل؟
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 دقائق vs ساعات من الروتين | أيهما أفضل؟ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 دقائق vs ساعات من الروتين | أيهما أفضل؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 دقائق vs ساعات من الروتين | أيهما أفضل؟ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 دقائق vs ساعات من الروتين | أيهما أفضل؟

في هذا الفيديو، سأشرح لك عملياً كيف تسيطر على يومك في 10 دقائق فقط باستخدام روتين صباحي نفسي وعلمي. الكثير يبحثون عن طرق لزيادة الإنتاجية، لكن الإجابة تكمن في كيف تسيطر على يومك في 10 دقائق فقط بعيداً عن تعقيدات التنمية البشرية التقليدية. إذا كنت تعاني من التشتت والكسل، فإن معرفة كيف تسيطر على يومك في 10 دقائق فقط ستكون النقطة الفاصلة في حياتك. هذا الروتين الذي يقدمه أحمد في قناة إدراك الحياة مصمم لبرمجة عقلك على النجاح والإنجاز. [ماذا ستتعلم في هذا الفيديو] ✅ لماذا يعتبر تصفح الهاتف فور الاستيقاظ "انتحاراً إنتاجياً". ✅ الفرق بين الروتين المعقد والروتين الفعال بيولوجياً. ✅ الخطوة 1: كيف توقظ جهازك العصبي بدون كافيين (الصدمة البيولوجية). ✅ الخطوة 2: تقنية "تفريغ الدماغ" للتخلص من القلق والتوتر الصباحي. ✅ الخطوة 3: كيف تستخدم "البوصلة" لتنجز في ساعة ما ينجزه غيرك في يوم. 00:00 وهم المثالية (أكذوبة الـ 4 فجراً) 00:50 فخ الهاتف: كيف تحرق الدوبامين وأنت في فراشك؟ 01:30 الهندسة النفسية: من مستهلك إلى منتج2 03:00 الخلاصة: كيف تبدأ رحلة الوعي؟ #تطوير_الذات #روتين_الصباح #إدراك_الحياة #الإنتاجية #الصحة_النفسية #عادات_الناجحين #DopamineDetox

Comments
  • جرّب هذه الخطة 21 يومًا… ولن تعود نفس الشخص 2 недели назад
    جرّب هذه الخطة 21 يومًا… ولن تعود نفس الشخص
    Опубликовано: 2 недели назад
  • لماذا نؤجل أحلامنا كل يوم؟ 2 недели назад
    لماذا نؤجل أحلامنا كل يوم؟
    Опубликовано: 2 недели назад
  • علم وتاريخ الحضارات
    علم وتاريخ الحضارات
    Опубликовано:
  • Все слова уровня А1, А2, B1, B2, С1, С2 с переводом и произношением
    Все слова уровня А1, А2, B1, B2, С1, С2 с переводом и произношением
    Опубликовано:
  • التركيز المسروق 1 год назад
    التركيز المسروق
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 عادة بسيطة ستُغيّر حياتك للأفضل – ابدأ رحلتك الآن! 4 месяца назад
    20 عادة بسيطة ستُغيّر حياتك للأفضل – ابدأ رحلتك الآن!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ابن خلدون: كيف فسّر صعود و سقوط الإمبراطوريات قبل 600 عام؟ 9 дней назад
    ابن خلدون: كيف فسّر صعود و سقوط الإمبراطوريات قبل 600 عام؟
    Опубликовано: 9 дней назад
  • ٩ عادات يومية ستجعلك أكثر نجاحًا  كيف تبدأ يومك كالأشخاص الناجحين؟ 5 месяцев назад
    ٩ عادات يومية ستجعلك أكثر نجاحًا كيف تبدأ يومك كالأشخاص الناجحين؟
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ابدأمن هنا (استراتيجية بناء الذات) م/ أيمن عبد الرحيم 5 месяцев назад
    ابدأمن هنا (استراتيجية بناء الذات) م/ أيمن عبد الرحيم
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 2 недели назад
    "هيبة بدون كلام: 10 مبادئ نفسية تصنع شخصيتك الحديدية"🔥🚶‍♂️
    Опубликовано: 2 недели назад
  • كيف جعل رونالدو الألم 1 месяц назад
    كيف جعل رونالدو الألم "ممتعاً"؟ (سر الانضباط الخفي) | راسنور
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • لماذا تشعر أنك 'محطم' دائماً؟ (7 عادات تسرق حياتك) 6 дней назад
    لماذا تشعر أنك 'محطم' دائماً؟ (7 عادات تسرق حياتك)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • كيف تدرب عقلك لتصبح فائق الذكاء… أو تصبح عاطفيًا باردًا 1 день назад
    كيف تدرب عقلك لتصبح فائق الذكاء… أو تصبح عاطفيًا باردًا
    Опубликовано: 1 день назад
  • 5 أشياء لو تخلّيت عنها الآن ستسهل حياتك جدًا 3 недели назад
    5 أشياء لو تخلّيت عنها الآن ستسهل حياتك جدًا
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 1 месяц назад
    "نقطة التحوّل: عندما يقرر الإنسان أن يصبح أقوى"💪🏻🥇🔥
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • لماذا أصبحنا لا نستطيع التركيز؟ حل لغز تعفن الدماغ 5 дней назад
    لماذا أصبحنا لا نستطيع التركيز؟ حل لغز تعفن الدماغ
    Опубликовано: 5 дней назад
  • كيف تنجز المستحيل وأنت كسول؟ 2 недели назад
    كيف تنجز المستحيل وأنت كسول؟
    Опубликовано: 2 недели назад
  • كيف تقتل الوحش الذي بداخلك؟ التغلب على الألم النفسي 8 дней назад
    كيف تقتل الوحش الذي بداخلك؟ التغلب على الألم النفسي
    Опубликовано: 8 дней назад
  • العادات الذرية: عادات بسيطة، نتائج عظيمة | كتاب مسموع 5 месяцев назад
    العادات الذرية: عادات بسيطة، نتائج عظيمة | كتاب مسموع
    Опубликовано: 5 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5