У нас вы можете посмотреть бесплатно Сгъване за Задни Бедра върху Топка / Stability Ball Hamstring Curls или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Днес ще говорим за едно упражнение, което изключително рядко виждам да се изпълнява в залата: "Сгъване за Задни Бедра върху Топка". Упражнението изисква изключително добра стабилизация и координация от тялото ви, което го прави доста сложно за изпълнение. Това най-вероятно е причината да се избягва от повечето хора. Следете внимателно всички указания за правилната техника на изпълнение, за да можете да се натоварите качествено и да вземете максимума от всяко повторение. Enjoy! Персонализирани програми: http://alexbodytransformation.com/pro... Site: http://alexbodytransformation.com Instagram: / alexbodytransformation Facebook: / alexbodytransformаtion E-mail for Personal/Online Training & Diets: alexbodytransformation@gmail.com