У нас вы можете посмотреть бесплатно Episode 7: Back-to-Back Long Runs - Prep for the Georgia Death Race или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video I demonstrate what training under fatigued looks like as I run 32 miles in 36 hours. The goal was to show how back-to-backs prepare you mentally and physically for the load of an ultramarathon. The main benefits of these runs are improving performance under sustained climbing fatigue, downhill eccentric damage, and throughout the technical movement of a trail race. I also threw in my overnight oat recipe!! Let me know what you'd like for me to hit on next!