ВОТ ПОЧЕМУ в 6 ЛЕТ он легко жонглирует мячом 100 РАЗ ● Обучающее видео по футбольному жонглированию скачать в хорошем качестве

ВОТ ПОЧЕМУ в 6 ЛЕТ он легко жонглирует мячом 100 РАЗ ● Обучающее видео по футбольному жонглированию

Подпишитесь на новости футбола:    / @footballnewsday   ВОТ ПОЧЕМУ в 6 ЛЕТ он легко жонглирует мячом 100 РАЗ ● Обучающее видео по жонглированию в футболе Привет! Как всегда, с вами Антон Павлинов и ФУТХАКЕР. Самое первое видео на этом канале было о том, как научиться жонглировать мячом. И с тех пор я получаю много жалоб на то, что не могу освоить этот навык. Думаю, пора наконец прояснить этот вопрос. К тому же, сегодня у нас такой замечательный гость. Добро пожаловать, Алекс. Как дела? Помнишь? Того самого парня, который осваивал трюки в четыре года! И он тебе очень понравился! Посмотри, чего он достиг с тех пор! Привет, Алекс, как дела? Чем ты занимаешься на карантине? Жонглирование Расскажи, какой у тебя был рекорд по жонглированию 7 месяцев назад, когда был введён карантин? 20 Да, конечно, обеими ногами. Твой дедушка рассказывал, что ты всё это время тренировался. И твой рекорд по жонглированию превысил 100 раз! Это правда? Да. Правда? Ага! И ты можешь это доказать? (Ммм) Саша, я тебе верю, но я всё ещё немного волнуюсь! Надеюсь, у тебя получится! Готов? Пошли! Но сначала давай рассмотрим пару упражнений, которые помогут освоить технику. Упражнение №1 Бросьте мяч из рук и один раз отбросьте его назад в руки. Это помогает нам найти положение стопы, которое позволяет ударить мячом строго вверх. В моём случае это начало шнуровки. Также следите за тем, чтобы стопа была напряжена, чтобы мяч отскочил. Наша цель — сделать 20 повторений каждой ногой, не теряя мяч. Упражнение №2 Второе упражнение. Жонглирование с касанием мяча земли. Оно учит контролировать не только ноги, но и всё тело. Старайтесь стоять на месте, а не бегать. После каждого касания давайте мячу коснуться земли, а затем снова ударяйте его другой ногой. Упражнение №3 Упражнение №3 — постепенное увеличение нагрузки. Начните с двух ударов, меняя ноги. Наша цель — сделать это 15 раз, не теряя мяч. Если получилось, добавьте ещё одно касание. Теперь сделайте 15 подходов по три касания, затем 15 подходов по четыре и так далее. Итак, ребята, решающий момент. Сейчас Алекс покажет вам своё мастерство. Сможете ли вы жонглировать больше 100 раз с первой попытки? Да! Вы уверены? Да! Тогда удачи! Главная цель была достигнута с первой попытки. Затем я попросил Алекса не останавливаться и продолжать жонглировать, а я буду просто ускоряться. Отлично! 276! Эй, что случилось? Расстроены? Это невероятно! Больше 100 раз с первой попытки! Я доволен результатом, молодец. Дай пять! Ой, больно. Ладно, шучу. Давайте отдохнём. А теперь я отвечу на самые распространённые вопросы о жонглировании. Жонглировать шнурками или пальцами ног? Думаю, лучше уметь и то, и другое. Жонглирование пальцами ног позволяет контролировать мяч предельно точно. Что полезно в футбольном фристайле. С другой стороны, жонглирование шнурками больше подходит для футбола. Должен ли мяч вращаться? Нет, не должен! Но если немного вращается, это не проблема! Какой мяч? Какие бутсы? Как надувать мяч? Всё это совершенно неважно. Ко всему можно привыкнуть. Не получается. Не получается с мячом. Твой урок не помогает. Я пригласил Алекса сегодня ответить на подобные вопросы. Чтобы объяснить, что, скорее всего, проблема в твоём подходе. Потому что, если у тебя возникают такие проблемы, возможно, ты неправильно тренируешься или слишком рано сдаёшься. Других вариантов нет. В случае с Сашей я не раскрывал ему никаких секретов, мы делали те же упражнения, что я показывал, он просто работал усерднее. Всё, что тебе нужно, это пробовать, пробовать и ещё раз пробовать. Всё довольно просто. Других секретов нет. Не благодари. Ну что, Алекс, ты доволен своим результатом? Да. Ты молодец? Да. Хорошо, я тоже так думаю. И спасибо за просмотр, надеюсь, тебе понравился этот выпуск, надеюсь, он был полезен. Не забудь поддержать меня, нажав кнопку «лайк». И я прошу Сашу установить количество лайков, которое мы должны собрать под этим видео. Бесконечность! О, бесконечность! Чуть больше, чем под предыдущим эпизодом. Бесконечность лайков, друзья. Не забудьте поделиться своим рекордом по жонглированию. Я прочитаю все! И, конечно же. Чтобы не пропустить самые крутые видео про футбольные трюки, что нам нужно сделать? Подписаться. Именно, и позвонить в колокольчик. Скоро увидимся! ВОТ ПОЧЕМУ в 6 ЛЕТ он легко жонглирует мячом 100 РАЗ ● Обучающее видео по жонглированию в футболе #футбол #обучающее #жонглирование