У нас вы можете посмотреть бесплатно BEGINNER TO WINNER Workout 2 | Joe Wicks Workouts или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
My brand-new series Beginner to Winner is designed to get you moving and build your confidence. There are three workouts in the series, all bodyweight, and just 10 minutes long. Let's get moving together! 35 seconds work | 25 seconds rest Sumo squats Squat to knee drive Jab, cross, knee, knee Low impact star jumps Jog on the spot High plank hold Glute bridges Uppercut, uppercut, jab, cross Squat hold Truffle shuffle ——— Get a structured, progressive workout programme designed to increase your fitness, build muscle and burn fat. https://subscribe.thebodycoach.com/?u... ——— Follow me here: Website • http://bit.ly/thebodycoachapp Instagram • http://bit.ly/BodyCoach_Instagram Twitter • http://bit.ly/BodyCoach_Twitter FaceBook • http://bit.ly/BodyCoach_FB TikTok • http://bit.ly/BodyCoach_TikTok Pinterest • http://bit.ly/BodyCoach_Pinterest