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🌸【3月の東洋医学】体質別・身体と心の整え方 春は「肝」の季節。 でも3月は、 ただ暖かいだけの季節ではありません。 三寒四温 寒暖差10度以上 自律神経の乱れ 感情の揺れ だからこそ、 🌿 体質別の整え方 🌿 春に悪化しやすい不調 🌿 心の揺れとの向き合い方 を東洋医学の視点からお伝えしました。 🌿 今日の内容まとめ ✔ イライラが増える理由 ✔ 花粉症と肝の関係 ✔ PMSが春に悪化しやすい理由 ✔ 目の疲れと血虚の関係 ✔ 甘いもの欲と脾虚の関係 「なんとなく不調」が 実はちゃんと理由があります。 🎁 LINE限定プレゼント 【体質別・春の整えPDF】 ✔ 春のおすすめ食材リスト ✔ 3月にやること3つ ✔ 春のNG習慣 公式LINEで 「春」 と送ると自動で届きます🌿 ▶︎ 公式LINEはこちら lin.ee/xoj3yVvQ 今月はLINE登録者さん限定で ミニ講習も予定しています。 🌿 3ヶ月で身体を整える On.School 現在 3ヶ月6回の体感型スクールを開講しています。 テーマは 「安心の土台から、自分の巡りで生きる」 ✔ 知識90分 ✔ ワーク ✔ 2週間体感設計(ここが本質) 聞いて終わりではなく、 “変化が起きる設計”です。 3ヶ月後に起こる変化 ✔ PMSの質が変わる ✔ 怒りが暴れなくなる ✔ 身体の硬さが変わる ✔ 不安の波が減る ✔ 自分の軸で選べるようになる 私は8000人以上の女性を見てきました。 整えば、人生は動きます。 🌿 3月スタートは本日締切 正直に言います。 私は5名と深くやりたい。 人数より質。 「本気で整えたい人」とやりたい。 ▶︎ 詳細はこちら https://sprout-wallaby-4b3.notion.sit... 焦らなくていいです。 でも 「整えたい」と思ったなら それはタイミングです。 いつもご視聴いただいて本当にありがとうございます。 今日も温かく優しい1日になりますように💕