【 食費月一万円 】節約女子の爆買いウエル活👛 / 作り置きで楽する節約ごはん👩‍🍳 / 無印購入品🌿 / 家計簿📔 скачать в хорошем качестве

【 食費月一万円 】節約女子の爆買いウエル活👛 / 作り置きで楽する節約ごはん👩‍🍳 / 無印購入品🌿 / 家計簿📔

ご視聴ありがとうございました🙇‍♀️💓 食費月一万円で生活する社会人OLの おうちごはんとお弁当記録🍙✨ 節約と健康のために毎日自炊、お弁当づくりをしています👩‍🍳 ゆるく楽しくをモットーに 時短料理も取り入れながらコツコツ続けてます😽💖 参考になれば嬉しいです☺️🌷 ▽ 動画で作ったレシピはこちら💁‍♀️. 🥬 冷凍野菜ストック 白菜…120g もやし…1/3袋 しめじ…1/3株 にんじん…25~30g（1/6本） 小松菜…１株 豚肉…110g（豚バラ、豚こま肉、豚ロースなんでもOK） 🍲和風みそ鍋 （〆ができるようにスープ分量多めです） ★ 水…400ml ★ 和風だし…小さじ1 ★ みそ…大さじ1 ★ 醤油…大さじ1 ★ みりん…大さじ1 ★ 酒…大さじ1 ★ ニンニクチューブ…2㎝ ★ しょうがチューブ…2㎝ ・ごま油…小さじ1 (仕上げに入れる) ※お使いいただく醤油、味噌によって味の濃さが変わるため分量は少し薄めにしています。 薄ければ味噌と醤油を小さじ1/2ずつ味を見ながら足していって調整してください♡ □ その他レシピはInstagramにて✍️💭 □ 爆買いウエル活で使うポイントは 無料のポイ活サイト『ハピタス』で貯めています😌🌼. 👇ここから登録でお得にポイントGET✨ https://hapitas.jp/register/?i=223249... 爆買いウエル活のやり方🐶    • 爆買いウエル活こうやってます👛✨   . ▷ お仕事のご依頼はこちらにお願いいたします🙇‍♀️ ✉️ : [email protected] ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 📎お気に入りアイテムや調理器具は楽天roomに🍳🌸 ▶︎楽天room : ＠shiro_.312 https://room.rakuten.co.jp/room_9b1ac... 📎Instagramでごはん、お弁当たくさん載せてます👩‍🍳✨ ▶︎Instagram : ＠shiro_.312 https://instagram.com/shiro_.312?igsh... #vlog #社会人 #OL #お弁当 #自炊 #キッチン収納 #節約 #日常 #ルーティン #東京 #一人暮らし #賃貸 #日本人 #ポイ活 #ウエル活 #爆買い #おうちごはん