Kozieradka właściwości lecznicze. Podnosi Testosteron скачать в хорошем качестве

Kozieradka właściwości lecznicze. Podnosi Testosteron

KOZIERADKA: Podnosi Testosteron. #kozieradka #testosteron #zdrowie Czy kozieradka jednocześnie podnosi testosteron u mężczyzn i działa jak estrogen, pomagając powiększyć biust? Rozwiązujemy największy paradoks tego popularnego zioła. W tym 27-minutowym materiale analizujemy badania kliniczne, mity i fakty. Kozieradka pospolita (greckie siano) to znacznie więcej niż przyprawa do curry czy środek na obniżenie cukru. To złożona "apteka chemiczna", która jest bohaterem badań jako stymulator testosteronu u mężczyzn (Testofen), a jednocześnie zawiera fitoestrogeny, przez co jest popularna jako środek na menopauzę i powiększanie biustu. Jak to pogodzić? W tej dogłębnej analizie badamy dwa oblicza kozieradki. Sprawdzamy, jak jej składniki (saponiny steroidowe vs izoflawony) wpływają na gospodarkę hormonalną. Analizujemy też jej zaskakujący potencjał neuroprotekcyjny (ochrona mózgu w chorobie Alzheimera i Parkinsona) oraz jej skomplikowany wpływ na płodność i nowotwory. 🚨 WAŻNE: Omawiamy też, kto musi bezwzględnie uważać na kozieradkę i jakie są ryzyka jej stosowania (np. interakcje z lekami). ➡️ ZNAJDŹ ODPOWIEDZI (ZNACZNIKI CZASU): *Właściwości Kozieradki Pospolitej – Skład i Zastosowanie* *00:00* Wstęp: Historyczne znaczenie kozieradki. *00:45* Skład chemiczny kozieradki - wstęp. *01:19* Kluczowa Grupa 1: Związki śluzowe (galaktomannany) i ich rola. *01:51* Praktyczne zastosowanie śluzów: Ochrona żołądka i spowolnienie wchłaniania cukrów. *02:17* Kluczowa Grupa 2: Saponiny steroidowe (diosgenina, yamogenina) i ich potencjał. *02:56* Kluczowa Grupa 3: Flawonoidy i izoflawony (fitoestrogeny) – działanie antyoksydacyjne i hormonalne. *03:31* Kluczowa Grupa 4: Alkaloidy (trygonelina) – prekursory niacyny i działanie neuroprotekcyjne. *04:06* Składniki odżywcze: Białko (4-hydroksyizoleucyna) i tłuszcze. *04:45* Inne związki: Sostolon (zapach) i gorycze (smak). *05:05* Wpływ na metabolizm: Tradycyjne zastosowanie przy cukrzycy i dowody naukowe. *05:39* Mechanizm działania hipoglikemicznego: Galaktomannany i 4-hydroksyizoleucyna (wpływ na insulinę i GLUT4). *07:32* Wpływ na profil lipidowy: Działanie obniżające cholesterol i trójglicerydy (rola saponin i niacyny). *08:59* Rola niacyny (witaminy PP) w działaniu hipolipemicznym. *09:07* Wpływ na hormony i kontrowersje: Działanie estrogenopodobne u kobiet i wpływ na testosteron u mężczyzn. *09:43* Działanie estrogenopodobne – sprzeczne dowody in vitro, uwaga na ciążę (działanie poronne) i laktację. *12:28* Wpływ na testosteron u mężczyzn: Wyniki badań klinicznych (Testofen) - poprawa libido i wzrost testosteronu. *14:26* Sprzeczne dane dotyczące testosteronu u zwierząt (działanie antyandrogenne). *15:36* Działanie ochronne i inne korzyści: Układ pokarmowy (omocznik i omeprazol), wątroba (sylimaryna). *17:34* Działanie neuroprotekcyjne i wsparcie dla mózgu (trygonelina, acetylocholinoesteraza, choroba Parkinsona). *19:10* Działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne (kataplazmy). *21:55* Praktyczne zastosowanie i bezpieczeństwo (dawkowanie, interakcje z lekami). *23:45* Najważniejsze ostrzeżenia i przeciwwskazania (ciąża, leki przeciwzakrzepowe, leki na cukrzycę). *26:24* Podsumowanie: Dwa oblicza kozieradki – potencjał i konieczność ostrożności. 🔔 Subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych analiz! ➡️ Zobacz inne nasze filmy o zdrowiu:    • Zioła w łagodzeniu objawów menopauzy. Koni...   Analiza wykonana na podstawie poniższych badań naukowych: KILAR, Magdalena & KILAR, Janusz. Wykorzystanie kozieradki pospolitej (Trigonella foenum-graecum L.) w zielarstwie i fitoterapii. HERBALISM [online]. 20 grudzień 2016, T. 2, nr 1, s. 89–106. [udostępniono 20.10.2025]. DOI 10.12775/HERB.2016.007. Król-Kogus B., Krauze-Baranowska M.: Kozieradka pospolita – źródło związków o aktywności hormonalnej?  Farmacja polska. 2012; 68(1):39-41 Król-Kogus B., Krauze-Baranowska M.: Kozieradka pospolita (Trigonella foenum graecum L.) - tradycja stosowania na tle wyników badań naukowych. Postępy Fitoterapii 3/2011. Ahmad A, Alghamdi SS, Mahmood K, Afzal M. Fenugreek a multipurpose crop: Potentialities and improvements. Saudi J Biol Sci. 2016 Mar;23(2):300-10. doi: 10.1016/j.sjbs.2015.09.015. Epub 2015 Sep 14. PMID: 27307778; PMCID: PMC4894452. Rao A, Steels E, Inder WJ, Abraham S, Vitetta L. Testofen, a specialised Trigonella foenum-graecum seed extract reduces age-related symptoms of androgen decrease, increases testosterone levels and improves sexual function in healthy aging males in a double-blind randomised clinical study. Aging Male. 2016 Jun;19(2):134-42. doi: 10.3109/13685538.2015.1135323. Epub 2016 Jan 20. PMID: 26791805. #suplementy #fitoestrogeny