Компрессионные налокотники — ТЕСТ В ЗАЛЕ 💪 | Суставы, силовые, комфорт скачать в хорошем качестве

Компрессионные налокотники — ТЕСТ В ЗАЛЕ 💪 | Суставы, силовые, комфорт

В этом видео я тестирую налокотники для тренажёрного зала и разбираюсь, где реальная польза, а где самообман. Проверяю, дают ли налокотники рост силовых показателей, как они влияют на суставы, связки и сухожилия, и есть ли от них толк при восстановлении после нагрузок и микротравм. Разберём: – работают ли компрессионные налокотники в силовых тренировках – помогают ли они при боли в локтях и перегрузке сухожилий – есть ли разница между плотной компрессией и зональной поддержкой – ощущается ли реальный эффект или это просто психологический костыль Это видео будет полезно тем, кто: занимается в зале, жмёт, тянет, приседает, испытывает дискомфорт или боль в локтях, выбирает налокотники для тренировок, хочет тренироваться долго, безопасно и без иллюзий. Сила — это инструмент. Осознанность — это стратегия. А налокотники? Сейчас проверим. ---------------------------------------------------------------------------------------------- Подпишись на меня или я расстроюсь 📲 Telegram: https://t.me/gonzateam 🎬 TikTok:   / arturgonzales95   📸 Instagram:   / arturgonzales95   ---------------------------------------------------------------------------------------------- #налокотники #тренажерныйзал #силовыетренировки #суставы #больвлоктях #фитнес #спорт #экипировка #здоровье