#71 - راهنمای خرید امگا ۳ (بهترین مکمل بازار) با بهترین جذب скачать в хорошем качестве

#71 - راهنمای خرید امگا ۳ (بهترین مکمل بازار) با بهترین جذب

ااُمگا ۳ یکی از مهم‌ترین اسیدهای چرب ضروریه که بدن نمی‌تونه خودش بسازه و باید از طریق غذا یا مکمل دریافت کنیم. ولی نکته اینجاست که همه مکمل‌های اُمگا ۳ کیفیت یکسانی ندارن. فرم شیمیایی، منبع و روش فرآوری مکمل می‌تونه روی جذب و اثرگذاری اون تأثیر زیادی بذاره. در این ویدیو درباره‌ی تفاوت فرم‌های اُمگا ۳ مثل تری‌گلیسیرید طبیعی، تری‌گلیسیرید بازسازی‌شده، و اتیل استر صحبت کردم و اینکه کدومشون جذب بهتری دارن و ارزش خرید بیشتری دارن. اگر قرار باشه برای سلامت قلب، مغز و مفاصل هزینه کنید، بهتره بدونید دقیقاً چه فرمی رو انتخاب می‌کنید. شما تا حالا به فرم اُمگا ۳ که خریدید دقت کردید؟ توی کامنت‌ها بگید. ------------------------------ اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی: https://takl.ink/FJ.ir ------------------------------ اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. بهترین گزینه ها، پی پل و کارت به کارت هست. پیشاپیش ممنونم https://takl.ink/FJ.Support ------------------------------ زمانبندی: 00:00 – Intro 00:32 – ساختار های چربی 02:04 – انواع امگا-3 03:10 – منابع و مقایسه 04:26 – چرا منابع دریایی و خطرات کمبود امگا-3 05:39 – DHA یا EPA ؟ 06:23 – انتخاب مکمل – حذف گزینه 07:47 – انتخاب بهترین 09:25 - نکات 10:31 – امگا 7 11:03 – نحوه مصرف 11:24 – مشکل اصلی، عدم جذب ------------------------------ قسمت های مرتبط: #43 - تشخیص روغن های خوب، بد و زشت ---    • #43 - روغن های مختلف آشپزی | روغن اشتباه ا...   #60 - افسـردگـی، علت و راهکارهای مناسب ---    • #60 - افسـردگـی، علت و راهکارهای مناسب   #64 - منیزیم، چرا خوبه و چه مدلی بگیریم؟ ---    • #64 - منیزیم، چرا خوبه چه نوع منیزیمی بخور...   #70 - کلسترول چی هست و دقیقا چیکار میکنه؟ ---    • #70 -  کلسترول چی هست و دقیقا چیکار میکنه؟   ------------------------------ منابع: https://www.nutraingredients-usa.com/... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti.... https://www.sk.bluecross.ca/advice-ce... ------------------------------ Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition. این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید. .. Attributed to www.freepik.com . . . . . . . #امگا3 #مکمل_امگا3 #سلامت_قلب #سلامت_مغز #مکمل_غذایی #انتخاب_مکمل #جذب_امگا3 #کیفیت_مکمل #راهنمای_خرید_مکمل #چربی_سالم #سلامت_بدن #تغذیه_سالم #مکمل_هوشمند #آگاهی_سلامت #فرشید_جلیلیان #FarshidJalilian #AVAT #آوات #اسیدهای_چرب #مکمل_مفید #سلامت_مفاصل #مکمل_ضروری #آگاهی_غذایی #انتخاب_هوشمندانه #سلامت_روان #جذب_بهتر #مکمل_با_کیفیت #مکمل_طبیعی #مکمل_برای_قلب #مکمل_برای_مغز #راهنمای_سلامت #مکمل_آگاهانه #چربی_ضروری #مکمل_برای_ورزشکاران #بهبود_عملکرد #تغذیه_آگاهانه #سبک_زندگی_سالم #مکمل_ایمن #مکمل_موثر #انتخاب_درست #سلامت_عمومی #مکمل_و_سلامت #امگا3_خوب #فرم_امگا3 #راهنمای_امگا3 #بهترین_مکمل #امگا3_سالم #کیفیت_بالا #جذب_سریع #مکمل_ورزشی #سلامت_روزانه #پیشگیری_از_بیماری #مکمل_برای_سلامت_مغز #مکمل_برای_سلامت_قلب