Тренировка ИНТИМНЫХ МЫШЦ на виброплатформе / ЛФК МТД скачать в хорошем качестве

Тренировка ИНТИМНЫХ МЫШЦ на виброплатформе / ЛФК МТД

Состоятельность МТД (мышц тазового дна) напрямую влияет на качество жизни. Слабость мышц тазового дна выражается в утрате тонуса и силы мышц, поддерживающих органы малого таза. Одним из основных симптомов ослабления мышц тазового дна является недержание мочи. Женщины с ослабленными мышцами тазового дна могут испытывать непроизвольное выделение мочи при кашле, чихании или физической нагрузке. Это может быть не только физически некомфортно и неприятно, но и психологически влиять на самооценку и качество жизни женщины. Кроме того, ослабление мышц тазового дна может привести к изменениям в половой функции, таким как снижение сексуального удовлетворения и болевые ощущения во время полового акта. Именно поэтому важно профилактировать и консервативно лечить несостоятельность тазового дна. В этом поможет данный комплекс мер. Вначале вы восстанавливаете эластичность тазового дна через вибродреннирование, затем тонизируете интимные мышцы с помощью максимального сокращения. Приглашаю вас в мой ТГ-канал, где я публикую полезные статьи о здоровье, взаимоотношениях, делюсь лайфхаками и рекомендациями https://t.me/omg_karl Записаться на консультацию и занятия в ТГ @karlova_rita #лфк #мтд