¿Cómo ACABAR con tu DOLOR en la PLANTA del PIE al DESPERTAR 🛏️ (Fascitis Plantar) скачать в хорошем качестве

¿Cómo ACABAR con tu DOLOR en la PLANTA del PIE al DESPERTAR 🛏️ (Fascitis Plantar)

¿Sientes un dolor intenso en la planta del pie al levantarte de la cama? 😣 ¡No estás solo! En este video te muestro una Rutina de 3 ejercicios Simples y Efectivos para aliviar y eliminar ese molesto dolor matutino en la planta del pie o en el talón del pie, causado principalmente por un problema de Fascitis Plantar. 💥 Beneficios de estos ejercicios: ✅ Alivio inmediato del dolor ✅ Mejora la flexibilidad y movilidad del pie ✅ Previene futuras molestias ¡Dedica solo unos minutos al día y comienza a sentir el cambio! 🙌 Índice: 00:00 Causas al dolor en la Planta del Pie 00:50 ¿Qué es la Fascitis Plantar? 01:35 ¿Qué es lo que provoca la Fascitis Plantar? 02:18 Rutina de 3 ejercicios para eliminar tu dolor (Fascitis Plantar) 05:28 Automasaje para aliviar tu dolor en la planta del pie Más ejercicios con el Foam Roller: 👉🏻 https://tinyurl.com/FoamRollerRutinas Suscribite para no perderte ningún contenido: 👉🏻 https://tinyurl.com/MasvideosFisio ❤️ Preguntas frecuentes ¿Quien soy? 🙋🏻‍♂️ Muy buenas a todos, mi nombre es David y soy graduado en fisioterapia por la Universidad Autónoma de Madrid. ¿Por qué cree este canal? 🎯 Fue creado con el objetivo de ayudar a la mayor cantidad de gente posible a través de ejercicios sencillos pero muy efectivos para mejorar su calidad de vida. Necesito contactar contigo ¿Cómo puedo hacerlo? 📨 Puedes contactar conmigo a traves de mi correo electronico o escribiendome un mensaje directo a mi cuenta de instagram 👉🏻 Instagram:   / fisio_dgh   👉🏻 Correo electronico: [email protected]