Пройдите этот тест, чтобы узнать, подвержены ли вы риску падения. скачать в хорошем качестве

Пройдите этот тест, чтобы узнать, подвержены ли вы риску падения.

Большинство женщин старше 50 лет не осознают, что теряют равновесие… пока не упадут. Существует простой 30-секундный тест, который исследователи используют для прогнозирования риска падения — и вы можете сделать его прямо сейчас дома. В этом видео я покажу вам, как пройти этот тест, объясню, что означают ваши результаты, и покажу, как начать улучшать равновесие прямо сейчас. Потому что равновесие — это не только предотвращение падений. Это сохранение независимости, силы и уверенности в себе. Если вам больше 50, этот тест нельзя игнорировать. 👉 Попробуйте пройти его вместе со мной в видео и напишите в комментариях, сколько времени вы продержались. Если это вам помогло, посмотрите следующие видео: ▶️ ОДНА ошибка, которая портит результаты тренировок по фитнесу    • 3 Foods I Added for Better Health Bouncing...   ▶️ Вы не стареете — вы теряете силу    • Your Legs Aren’t Weak — You’re Losing Powe...   Подпишитесь на канал Pausing Time, чтобы узнать простые, научно обоснованные способы оставаться сильным, устойчивым и энергичным после 50. Мой магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/pausingtime Утяжеленный жилет: **ЭТОТ жилет — одна из любимых вещей Опры на 2025 год** https://apexup.shop/products/weighted... Скидка 10% — используйте код — WENDYK Дополнительная скидка 20% — используйте код — WENDYWALKS20 JumpSport 350 Pro: https://www.jumpsport.com/PAUSINGTIME Для получения скидки 10% используйте код PAUSINGTIME Leaps and Rebounds - leapsandrebounds.com/?ref=fitbrokerwendy Используйте код FITBWENDY10 при оформлении заказа для получения скидки 10% Walking Pad: https://wellfittreadmill.com/PausingTime Используйте код WENDY для получения скидки 20.00 долларов Balance Доска: https://whirlyboard.com/shop/whirly-c... Используйте код Wendy10 при оформлении заказа для получения скидки 10%! **ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ СОВЕРШАТЬ ПОКУПКИ НА AMAZON БЕЗ СКИДКИ, ВОТ ССЫЛКИ:** JumpSport 350 PRO https://amzn.to/41ve9ei Прыжковый батут Leaps and Rebounds: https://amzn.to/4mEwpJP Круглый батут BCan 48 дюймов: https://amzn.to/3KfRoVD Трамплин BCan BCAN BT4 40 дюймов Soft Land Pro Fitness, грузоподъемность 500 фунтов https://amzn.to/49PWpyP Шестиугольный батут BCan 51 дюйм: https://amzn.to/3VJ2Trb Розовые гантели: https://amzn.to/41t7Dof Массажный пистолет: Bob and Brad’s - https://amzn.to/4rayP6h Виброплатформа: https://amzn.to/3XJ8BdF #баланспосле50 #профилактикападений #женщиныпосле50 #здоровоестарение