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Folge 3 - Emotionale Intelligenz im Familienalltag

Wie können wir als Eltern unsere eigenen Emotionen besser verstehen – und gleichzeitig unsere Kinder liebevoll durch starke Gefühle begleiten? In dieser Folge von Sacred Circle, dem Spirit-Podcast für bewusste Elternschaft, geht es um den achtsamen Umgang mit Emotionen, Triggern und inneren Prägungen. Du erfährst den Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen und warum Emotionen als „Energie in Bewegung“ wichtige Hinweise auf alte Erfahrungen sein können. Magda teilt, wie wir durch Selbstwahrnehmung, Herzverbindung und einen wertfreien Blick auf unsere inneren Prozesse aus emotionalen Dauerschleifen aussteigen können – für mehr Verbindung statt Bindungsabbruch im Familienalltag. Ein weiterer Fokus liegt darauf, wie Kinder Emotionen erleben und warum es so wichtig ist, ihnen Raum zu geben, statt Gefühle zu unterdrücken. Du bekommst Impulse, wie du dein Kind durch Wut, Trauer oder Frustration begleiten kannst und gleichzeitig deine eigene innere Balance stärkst. ✨ Themen dieser Folge: Emotionen verstehen & bewusst fühlen Trigger erkennen und alte Prägungen lösen Selbstregulation und Herzverbindung im Familienleben Kinder emotional begleiten ohne Druck oder Bewertung Verbindung stärken statt Konflikte eskalieren lassen Diese Episode ist für dich, wenn du bewusste Elternschaft leben möchtest, emotionale Intelligenz im Familienalltag stärken willst und nach einem tieferen Verständnis für dich selbst und dein Kind suchst. Nimm gerne mit mir Kontakt auf wenn du Unterstützung in der Umsetzung brauchst: magda@entfaltungszeit.at Links: Sacred Circle: https://www.sacredcircle.at Coaching Angebote: https://entfaltungszeit.at/collection... Sacred Circle auf Instagram:   / sacredcircle.magdaleskoschek   #bewussteelternschaft #EmotionenbeiKindern #achtsamebegleitung #Selbstregulation #Bindung #sacredcircle #Podcast