Секрет успеха бегунов мирового класса! Уганда 🇺🇬 скачать в хорошем качестве

Секрет успеха бегунов мирового класса! Уганда 🇺🇬

В высокогорных районах восточной Уганды, на склонах горы Элгон, расположен небольшой городок Капчоруа, известный как Земля Чемпионов. Сегодня я нахожусь в деревне олимпийских чемпионов по бегу в Уганде. Именно здесь начинали свой путь такие мировые рекордсмены, как Джошуа Чептегеи и Джейкоб Киплимо. На высоте почти 2000 метров над уровнем моря молодые спортсмены ежедневно тренируются в дождь, грязь и холмистую местность, готовясь к международным соревнованиям, таким как марафон MTN в Кампале. Но их успех зависит не только от высоты. Он зависит от настроя. Когда я спросил ребят, кто лучший, они ответили: «Все мы». Эта единственная фраза отражает мощную африканскую философию Убунту — «Я существую, потому что существуем мы». От грязных тренировочных площадок в Капчоруа до ворот национального парка водопадов Мурчисон, в этом эпизоде ​​мы рассмотрим: • Почему 90% олимпийских бегунов из Уганды родом из одного региона • Дисциплину, лежащую в основе выносливости спортсменов мирового класса • Культуру Убунту, формирующую молодое поколение • И неожиданное испытание при входе в национальный парк Уганды Уганда — это больше, чем дикая природа и сафари. Это стойкость. Это сообщество. Это единство. И этот образ мышления, возможно, является настоящим секретом чемпионов. 🎥 Новые эпизоды об Африке каждую неделю. Подпишитесь, чтобы следить за мотоциклетным путешествием по континенту. 00:00:00 Вступление 00:00:17 Гора Элгон и Капчорва 00:00:26 Краткий обзор предыдущего эпизода 00:00:56 Дети играют в футбол 00:01:52 Объяснение культуры Убунту 00:02:08 Что такое Убунту? 00:03:06 Земля чемпионов – Капчорва 00:03:26 Мировые рекордсмены из Уганды 00:03:59 Где рождаются чемпионы (тренировка по грязи) 00:04:42 Встреча с тренером 00:06:26 Обсуждение марафона MTN 00:07:37 Объяснение категорий гонки 00:10:49 Направление в национальный парк Мурчисон 00:13:42 Общение с местными жителями 00:14:51 Прибытие к воротам Nile River Lodge 00:15:05 Путешествие на мотоцикле 00:15:07 Мотоциклы НЕ разрешены в парке 00:16:13 Вариант с Паквачем и паромом 00:16:30 Попытка найти решение