• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Энергообеспечение выносливости. Школа триатлона: Урок 2. скачать в хорошем качестве

Энергообеспечение выносливости. Школа триатлона: Урок 2. 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Энергообеспечение выносливости. Школа триатлона: Урок 2.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Энергообеспечение выносливости. Школа триатлона: Урок 2. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Энергообеспечение выносливости. Школа триатлона: Урок 2. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Энергообеспечение выносливости. Школа триатлона: Урок 2. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Энергообеспечение выносливости. Школа триатлона: Урок 2.

Присоединяйтесь к команде Trisystems. Тренируйтесь как профессионал в объемах для любителя. Подробности: https://trisystems.ru/premium Также подписывайтесь на мой ТГ канал: https://t.me/surencoach Новый проект школа триатлона. Только вам решать будет он существовать или нет. Второй урок посвящен основам - энергетики мышечного сокращения. Вы узнаете какие тренировки какие энергетические системы развивают и сможете определить какие энергетические системы развиты у вас лучше других. Так как это школа, то и многие понятия я упрощаю, чтобы было понятнее зрителям без базовых знаний физиологии. 00:00 введение 01:25 почему быстро бежать тяжело? 03:15 про энергообеспечение и АТФ 05:18 3 способа восстановления АТФ 07:22 кривая мощности 08:20 отличие спринтера от стайера 14:20 разбор самых популярных тренировок на выносливость 17:45 как повысить тренированность организма 20:10 что развивают групповые тренировки 23:00 в чем сила триатлетов на длинные дистанции 25:00 индивидуальные особенности 27:30 индивидуализация протоколов интервальных тренировок 30:30 про команду Trisystems 31:35 почему спортсмены едят углеводы на гонке #trisystems #триатлон

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5