DONNA: IMPARA, PREVIENI, DIFENDITI... скачать в хорошем качестве

DONNA: IMPARA, PREVIENI, DIFENDITI...

Sapersi difendere è un diritto di tutte le donne. Da sempre le donne sono oggetto di aggressioni, più o meno gravi, solo per il fatto che vengono considerate deboli. Il primo passo per il cambiamento spetta a ogni donna: rifiutarsi di essere "vittima". Il secondo, un buon corso strutturato per rispondere alla realtà dell'aggressione, in tutti i suoi aspetti. Troppo spesso le donne si trovano a non avere le basi per fronteggiare una situazione di pericolo. Ogni donna, di qualunque età, può e deve avere la possibilità di sapere, innanzitutto, come evitare le situazioni pericolose e, se la prevenzione non è stata sufficiente, cosa fare se il pericolo è già presente. Prevenire è la mossa giusta per mettersi al riparo da incontri potenzialmente spiacevoli e da brutte esperienze. Il pericolo può essere evitato e gestito in modo responsabile per vivere più sereni la propria vita e la propria città. Il Krav-Maga aiuta le donne a potenziare il proprio livello percettivo, a conoscere e a prevenire le situazioni di pericolo, e ad acquisire maggiore sicurezza in se stesse.