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버터 이렇게 먹은 뒤로 군살이 싹 빠지고 뱃살도 무섭게 빠집니다 다이어트 버터 버터먹는법

다이어트, 매번 실패하고 요요 때문에 힘드셨나요? 굶고 참는 다이어트는 이제 그만하세요. 오히려 '이것'을 먹어야 살이 빠집니다. 오늘 영상에서는 많은 환자분들이 효과를 보신 '버터 다이어트' 활용법을 알려드립니다. 단순히 유행하는 방법이 아니라, 우리 몸의 호르몬과 대사를 정상화시켜 살이 잘 빠지는 체질로 바꾸는 의학적 원리입니다. 버터가 왜 다이어트에 도움이 되는지, 어떤 버터를 골라야 하는지, 그리고 **절대로 드시면 안 되는 분들(주의사항)**까지 상세하게 정리했습니다. 건강한 다이어트를 위한 영상, 끝까지 시청해 주세요! 00:00 인트로 01:05 올바른 다이어트란? 01:35 버터 다이어트가 좋은 이유 02:09 버터 활용하는 방법 03:17 가장 중요한 원칙 04:19 버터 고르는법 05:30 과민성 대장 증후군 SIBO 환자와 버터 05:50 고지방식이 초기에 찾아오는 설사 06:19 버터활용을 주의해야할 경우 07:03 버터가 내 몸에 잘 맞는지 확인하는 방법 07:27 정리

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