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Personas mayores: ¡Nunca coman arándanos con estos 3 alimentos!

Personas mayores: ¡Nunca coman arándanos con estos 3 alimentos! 🔵 ¿Sabías que un simple error al combinar los arándanos con otros alimentos puede sabotear todos sus beneficios para la memoria, la vista y el corazón? Después de los 60 años, el cuerpo necesita más que nunca los nutrientes adecuados. En este video, el Dr. Francisco Guillén —médico geriatra con más de 30 años de experiencia— revela los 5 beneficios más poderosos de los arándanos para adultos mayores: desde prevenir el Alzheimer hasta mejorar la circulación y rejuvenecer la piel. Pero también advierte sobre 3 combinaciones peligrosas que muchas personas hacen sin saber, y que podrían anular completamente sus efectos. ¿Los estás cometiendo tú también? Además, descubrirás con qué alimentos debes combinar los arándanos para potenciar su efecto antioxidante, mejorar el control de la glucosa y fortalecer tu salud de forma natural. 👉 Si tienes más de 60 años y buscas una forma sencilla de proteger tu salud con lo que comes cada día, este video es para ti. Dale play, suscríbete y comparte esta información con quien más lo necesite. 🌿 ¡Tu bienestar puede empezar con un pequeño fruto… y una gran decisión! #ArándanosSalud #Bienestar #Nutrición #VidaSana #SaludNatural #VidaSaludable #Salud #AlimentosParaMayores #MemoriaDespuesDeLos60 #NutriciónAntiEdad