Как справиться с экстремальным голодом при восстановлении после расстройств пищевого поведения скачать в хорошем качестве

Как справиться с экстремальным голодом при восстановлении после расстройств пищевого поведения

Работайте со мной: https://www.healwithmalin.com/work-wi... Справиться с экстремальным голодом при восстановлении после расстройств пищевого поведения может быть непросто, утомительно и страшно. Давайте поговорим о том, что такое экстремальный голод, почему наш организм реагирует экстремальным голодом (после ограничений, диет, расстройств пищевого поведения и т. д.), и как пережить этот сложный период. Мы также затронем темы потребления калорий, избыточного веса и длительности экстремального голода. Пишите мне в комментариях! 👉 Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на канал, чтобы получать больше научно обоснованных материалов о восстановлении. Дополнительные ресурсы: 📚 Моя книга: https://www.amazon.com/Hells-Kitchen-... 🛍️ Мой магазин на Etsy: Инструменты для поддержки восстановления (рабочие тетради, аффирмационные карточки и многое другое) https://www.etsy.com/shop/HealWithMalin 🎙️ Наш подкаст: All Shapes No Sizes https://open.spotify.com/show/5aycb04... 💛 Вы не одиноки в этом путешествии. Вместе мы справимся!