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【每天听书一小时】【有声书】非暴力沟通：马歇尔·卢森堡（美）┃心理学┃沟通┃（2/7）

著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。 从观察，感情，需求，请求四个层面了解和解决沟通问题，让沟通变得既高效又畅通。 每次更新约一小时内容，分七部分更新完，本内容为第二部分： [00:00:00]【第四章：体会和表达感受】【被压抑的心灵】 [00:08:59]【第四章：体会和表达感受】【区分感受和想法】 [00:11:16]【第四章：体会和表达感受】【建立表达感受的词汇表】 [00:13:57]【第四章：体会和表达感受】【小结】 [00:14:42]【第四章：体会和表达感受】【练习】 [00:19:04]【第五章：感受的根源】【听到不中听的话：四种选择】 [00:24:29]【第五章：感受的根源】【非暴力沟通的需要：生命健康成长的要素】 [00:29:50]【第五章：感受的根源】【难以承受的痛苦】 [00:34:18]【第五章：感受的根源】【从“情感的奴隶”到“生活的主人”】 [00:40:15]【第五章：感受的根源】【小结】 [00:42:15]【第五章：感受的根源】【非暴力沟通实例】 [00:47:29]【第五章：感受的根源】【练习】 第一部分：   • 【每天听书一小时】【有声书】非暴力沟通：马歇尔·卢森堡（美）┃心理学┃沟通...   第三部分：   • 【每天听书一小时】【有声书】非暴力沟通：马歇尔·卢森堡（美）┃心理学┃沟通...   第四部分：   • 【每天听书一小时】【有声书】非暴力沟通：马歇尔·卢森堡（美）┃心理学┃沟通...   第五部分：   • 【每天听书一小时】【有声书】非暴力沟通：马歇尔·卢森堡（美）┃心理学┃沟通...   第六部分：   • 【每天听书一小时】【有声书】非暴力沟通：马歇尔·卢森堡（美）┃心理学┃沟通...   第七部分：   • 【每天听书一小时】【有声书】非暴力沟通：马歇尔·卢森堡（美）┃心理学┃沟通...