У нас вы можете посмотреть бесплатно СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай упражнения сидя КАЖДОЕ УТРО или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Индивидуальные программы ЛФК для всех возрастов 📌 https://lfk24.com/ Присоединяйтесь к нашей утренней зарядке, не вставая с дивана! 🪑✨ Эта уникальная суставная гимнастика поможет вам начать день с бодростью и энергией. ЛФК упражнения разработаны специально для того, чтобы улучшить гибкость и подвижность суставов и связок, снять напряжение и улучшить общее самочувствие. 🌿💪 🔹 Подходит для всех возрастов и уровней подготовки 🔹 Простые и эффективные движения 🔹 Улучшение кровообращения и снижение стресса 🔹 Проработка суставов и связок для максимальной пользы Заботьтесь о своих суставах и начинайте каждое утро с веселой зарядки! 🧘♀️🌅 00:00 Вступление 00:15 Начало упражнений 05:33 Конец упражнений Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts 📌ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24 📌ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154... 📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday 📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448 📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/ По вопросам сотрудничества: 📥 почта [email protected] 📢 Вконтакте https://vk.com/mishkarojdestvo 🔔 Телеграм @smm_potato СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай упражнения сидя КАЖДОЕ УТРО