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El AJO NO siempre es saludable: 7 errores que los Adultos Mayores cometen a diario.

El ajo es famoso por sus beneficios para la salud, pero no siempre es tan saludable como muchos creen, especialmente en adultos mayores. Su consumo incorrecto puede causar irritación estomacal, problemas de presión, interacción con medicamentos y otros efectos no deseados. En este video, la Dra. Verónica Salgado revela los 7 errores más comunes que cometen las personas mayores al consumir ajo a diario, explica cuándo puede ser perjudicial y cómo usarlo de forma segura para obtener sus beneficios sin riesgos. En este contenido aprenderás: ✅ Cuándo el ajo puede dejar de ser saludable ✅ Errores comunes en adultos mayores ✅ Interacciones con medicamentos (presión, anticoagulantes, diabetes) ✅ Cantidades seguras y formas correctas de consumo ✅ Alternativas y consejos médicos para proteger tu salud ⚠️ Aviso: Este contenido es informativo y no sustituye una consulta médica. No modifiques tu tratamiento sin hablar con tu profesional de salud. 👉 Suscríbete al canal para más educación sobre nutrición, prevención y bienestar en la tercera edad. ajo, beneficios del ajo, errores con el ajo, ajo no siempre es saludable, adultos mayores, después de los 60, nutrición en la tercera edad, salud digestiva, presión arterial, anticoagulantes, diabetes y ajo, interacciones medicamentosas, consumo de ajo, cantidad de ajo, alimentación saludable, consejos médicos, medicina preventiva, canal médico méxico, dra verónica salgado, bienestar