Σαλάτα με αβοκάντο και τόνο ΕΠΙΠΛΟΓΚΟΥΡΜΕΔΙΕΣ ΕΠ.14 SEASON 6 скачать в хорошем качестве

Σαλάτα με αβοκάντο και τόνο ΕΠΙΠΛΟΓΚΟΥΡΜΕΔΙΕΣ ΕΠ.14 SEASON 6

Ο σεφ Σταυρής Γεωργίου στις ΕπιπλοΓκουρμεδιές παρουσιάζει μια δημιουργία που αποδεικνύει πως ακόμη και τα πιο απλά υλικά μπορούν να μεταμορφωθούν σε ένα πιάτο υψηλής γεύσης. Στο νέο βίντεο δείτε μια δροσερή και ισορροπημένη σαλάτα με αβοκάντο και τόνο, ιδανική για όσους αναζητούν κάτι ελαφρύ αλλά ταυτόχρονα γκουρμέ. Η παρουσίαση είναι καθαρή, ευχάριστη και άκρως πρακτική, κάνοντας το βίντεο ιδανικό για όσους θέλουν να ανανεώσουν το καθημερινό τους μενού. Η συνταγή συνδυάζει Μεσογειακά στοιχεία, μοντέρνα προσέγγιση και λίγη από τη γνωστή «γκουρμεδιά» του σεφ, προσφέροντας ένα αποτέλεσμα που ξεχωρίζει για τη γεύση και την απλότητά του. Όσοι αγαπούν τις γρήγορες, θρεπτικές και καλοφτιαγμένες δημιουργίες θα βρουν το βίντεο ιδιαίτερα χρήσιμο. Για να δείτε αναλυτικά τον τρόπο παρασκευής και όλα τα μικρά μυστικά που κάνουν τη διαφορά, παρακολουθήστε το πλήρες βίντεο. Σαλάτα με αβοκάντο και τόνο Χρόνος εκτέλεσης 10 λεπτά Βαθμός δυσκολίας * Μερίδες 2 100 γρ. πέννες 70 γρ. ρόκα 60 γρ. καλαμπόκι 120 γρ. τόνο 20 γρ. καρύδια ψιλοκομμένο μαϊντανό 1 ντομάτα 1 αβοκάντο 30 γρ. μαγιονέζα ½ κ.γ. μουστάρδα Dijon 1 κ.σ. ελαιόλαδο ½ κ.γ. μέλι 1 κ.σ. χυμό λεμόνι 1 μικρό καρότο αλάτι πιπέρι